رجيم التونا والذره

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
المشتاقة للجنان
هذا الرجيم سمعتو عن واحد بعرفو كان يجيب علبه تونا يصفيها منيح من الزيت ويقسمها على تلات وجبات ,خلال شهر والله اسا كتير ضعف بس انا هاي الطريقه ما جربتها لاسباب مرضيه من الطبيب بس متاكده ميه بالميه منها والله smile19.gif الي بدو يضعف يتحمل
ام ندوره
تسلم يدج
بس كم نزل عليه ؟؟؟؟؟؟؟
المشتاقة للجنان
الله العليم 15 كيلو انا راح اتاكد من الجواب الادق وبردلك انشاالله مشكوره على مرورك الطيب
المشتاقة للجنان
دبه ومو راضي ينزل وزنها
تسلمي ع الموضوع الرائع وان شاء الله يفيدني
الجرح علمني
التونة علبة كبيرة ولاصغيرة والذرة قد ايش
الصفحات 1 2 

التالي
السابق