بسم الله وتوكلنا على الله يد بيد لمظهر جديد

الشكوى الله بعد وش نسوي اهم شي انهم بخير والغايب حجته معه
ع العموم اشوفكم ع خير انا رايحه اذاكر واذا جعت اباكل كرون فلكس مع حليب
اشوفكم بكرا

عافيه على قلبك يارب

والله يوفقك

السلام عليكم ورحمه الله ,,,,,,,,,

والله امنورين يبنات اخباركم ؟؟؟؟؟؟؟؟

والحلوه ليه زعلانه ..والله ماعندي مايزان وزوجي دوامه صعب اشوئ لكن اوعدك في هل يومين ان شاء الله

بس تبين اصدق احس في ملابسي اني ناحفه...ويارب
اليوم عاد ..بديت ومسكت على الرجيم الكميايئ احس الوحيد الي ينزل وزني

ولا يرجعه طبعن مع المشي نصف ساعه

اشوفكم بكره على خير ........ودمتم

هلا موزه فديتك اهم شي انك بخير لبا روحك
فعلن تحسي جسمك متفشش شوي الله يبلغنا بهدفنا
وعادى حبي لو ماتقيسى وزنك اهم شي توصلي لهدفك ولازم نقدر ظروف بعض
وابي اسالك شو الرجيم االكميائي
لك كل احترامي ياحلوه

مساااااااااااااااااااااااااء الورد والفل والياسمين للغاليات أشتقت لكم واااااااااااااااااااااااااااااااااااااجد .. الله يوفقك أختي الغاليه راعية الأسهم وإن شاء الله تجاوبي با

الأمتحان ... العزيزة بيادر ههههههههه الباين عمتك تحبك الله يسعدكم يااااااااارب .. موزه الله يسعدك وإن شاء الله يكون وزننا نزل بصحه يارب

الله يوفقكم دنياء وأخرة عزيزاتي ويرزقكم ماتتمنون ... وأشكركم لي سؤالي عني

اليوم عندنا عطله وطبعا كنت معزومه عند أخي عمل لنا مشاوي وطبعا خبصت وبعدين باساعه 5 عند صديقتي ولقيتها كمان طبخت لنا ... وأنا بحب

طبخها وأكلت من الأرز ووووو...... وخبصت هههههههههه وأنا بسري أقول ياويلي وبكرا الميزان طبعا ماشربت عصير ولا مشروب غازي أكتفيت

بالماء وع طول رحت سويت رياضه ع الدراجه مع إنني مو من محبي الأدوات الرياضيه علشان أحس عندما أوقف عنها أزيد وزني بس قلت مابيضر اليوم وعملت

رياضه لمدة ساعه لين صرت ماي وأنا أقووول الله يستر ع الميزان والسعرات إن شاء الله أنحرقت

بكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا ميزاني ساعات تفصلنا عن النتيجه حقتي