مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-07-2010, 07:33 PM   #13
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: السعوديه
المشاركات: 453
افتراضي رد: بسم الله وتوكلنا على الله يد بيد لمظهر جديد

ليش يا بنات مافي حمااااااااااس شاركونا يالله
راعية الاسهم غير متواجده حالياً  
قديم 06-07-2010, 10:34 PM   #14
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: السعوديه
المشاركات: 453
افتراضي رد: بسم الله وتوكلنا على الله يد بيد لمظهر جديد

هاااااااااااااي بنات
انا لعبت رياضه 30 دقيقه
وشربت كاس عصير برتقال
راعية الاسهم غير متواجده حالياً  
قديم 06-08-2010, 12:28 AM   #15
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: قلب الوطن
المشاركات: 87
افتراضي رد: بسم الله وتوكلنا على الله يد بيد لمظهر جديد

هلألألأ أختي العزيزة راعية الأسهم تسلمين عزيزتي صدقتي وخلاص بإذن الله نبدا الرجيم معاكم من بكرا .. والكمون جدا مفيد في تنحيف منطقة البطن ويكون مطحون أو غير مطحون مافي فرق بس لو كان مطحون تغلي الماء ويتم الأطفاء على النار وثم يوضع الكمون المطحون بس لو كان حب يترك يغلي مع الماء
ولا تشربي الساخن يترك حتى يصير دافي ويشرب ويمسح البطن بإذن الله .. وطبعا لاحظت الأدوات الرياضيه عندما أقوم بعمل الرياضه بهن وأتوقف يزيد وزني .. لذلك أفضل المشيء السريع أو البطي المهم المشيء لمدة نصف ساعه أقل شيء والتمرين التى بدون ألالات رياضيه ممتازه لكي عندما ينقص الوزن لا يترهل الصدر والجسم .. وياترى شو هي قائمة الممنوعات برائيكم... بحيث يكون رجيمنا صحي ؟ ونأخذ أشياء تساعد على سرعة حرق الدهون وتكون طبيعيه
(أتمنى التفاعل) يد بيد لمظهر جديد
مناين غير متواجده حالياً  
قديم 06-08-2010, 12:39 AM   #16
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 96
افتراضي رد: بسم الله وتوكلنا على الله يد بيد لمظهر جديد

هلاااااا

راعيه الاسهم انتي من وين اشك انك من حايل<<بعد حيي


المهم
انا مشتركه بموضوع ثاني بس مو مشكله اقدر اتواصل معكم
__________________
الوزن الحالي: 70
الهدف الاول: 60
الهدف الثاني: 58
من غييير شر ان شاء الله
كبريائي غير متواجده حالياً  
قديم 06-08-2010, 08:04 AM   #17
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: الهفوف
المشاركات: 68
افتراضي رد: بسم الله وتوكلنا على الله يد بيد لمظهر جديد

انا اختكم خجوله وجديده في هالمنتدى وحابه انظم الكم وكمان افيدكم بخبرتي...في البدايه احب انصحكم تاكلون فواكه لانها تعطي الجسم طاقه والسكر اللي فيها طبيعي يعوض عن الحلويات والشوكلاته..وتاني شي المويه تحسسكم بالشبع وتعوض الجسم عن السؤال المفقوده من الرياضه واريجيم...والسر الخطير اللي هو اساس الرجيم الزبادي قليل الدسم روعه واكتر من روعه...وطبعآ الخبز البر في كل شي..وكمان انتبهو تاكلو معجنات او فطاير...ودايم خلي مشروبك المفضل الشاي الاخضر مع الزنجبيل والنعناع هذا سبحان الله يضعف البطن ولو اضفتي كمون بيكون افضل...وهاي الشغلات عن تجربه...ويارب نحقق حلمنا
خجوله غير متواجده حالياً  
قديم 06-08-2010, 09:26 AM   #18
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الدولة: السعودية
المشاركات: 237
افتراضي رد: بسم الله وتوكلنا على الله يد بيد لمظهر جديد

هلا وغلا باحلاصبايا


ياعمري على بالي ماحد معطيني وجهه بس الحمدالله


فديتكم

وانا قد التحدي ان شاءالله

لان عندي مناسبه 118 1431

وشايله هم

وصراحه خايفه من كلام الناس انا توي بنت واللى يشوفني يقول عندها 11 ولد وبنت

امي اللى هي امي انحف منى بكثير اسم الله عليها وذائم اللى يشوفنا يقول انا الام وهي البنت شي يحطم
المهم
وبنات ابتعدو عن الحبوب التخسيس لانها تجاريه وضرارها اكثر من نفعها

خلينا نخس بالتغذئيه الصحيه والرياضه

بالنسبه للكمون واليمون على الريق اجنان وكثير جربنه بنات اعرفهن واستفادن منه

بس ينقعنه من الليل لحتي اليوم الثاني

يالله يدبيد ضد هالشحوم

بس بنات ياليت تنفذون الشروط الله يرضي عليكم

اللى تخبص لاتقول الا يوم الميزان علشان مانثر على بعض
__________________
رَبِّ اغْفِرْ لِيَّ وَلِوَالِدَيَّ ، رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِيْ صَغِيْرَا

اللهُمَّ ارْزُقْنِي الْفِرْدَوْسَ الأعلْى مِنْ غَيْرِ عِتَابٍ وَلا حِسَابٍ ولا عَذَابْ


قرآن إكسبلور

قرآن إكسبلورر .... انشره قدر المستطاع لتعم الفائدة

أرجو وأتمنى نشره لتعم الفائدة للمسلمين وغير المسلمين

http://www.quranexplorer.com/quran/
لا بد لشعلة الامل ان تضيء ظلمات اليأس
ولا بد لشجرة الصبر ان تطرح ثمار الامل
بيادر2010 غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
للظهر , الله , بدي , تصل , حد , جديد , على , وتوكلنا

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطفلة رحمة تصف رسول الله صلى الله عليه وسلم ..ماشاء الله .. الله يحفظها ..هكذا التربيه || (أفنان) l| براعم الإسلام 12 06-18-2013 08:27 PM
بسم الله وما شاء الله لثانى مرة بوقت قصير نتوج اخواتنا من جديد ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ التبريكات والتهاني 54 02-02-2013 11:26 PM
عام جديد والادب المفقود مع الله *بنت الإسلام* عــــام الإسلاميات 8 12-04-2011 11:46 PM
حشره برتبه مهندسه( مثلي خخخخ بس هي عدها وظيفهه واني لا خخخخ ادعولي احصل على وظيفه ان شاء الله الدرر أرشيف رجيم 8 11-05-2010 08:54 PM
ماشاء الله عليك تبارك الله يا اختي تعالو شوفو كيف نظامها اذا طلع زوجها وع اهله قولو ماشاء الله تبارك الله وصلو على النبي سمو الاميره بشوره مسجات الجوال 19 09-18-2010 02:20 AM


الساعة الآن 08:39 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0