مجتمع رجيمأرشيف رجيم

بسم الله وتوكلنا على الله يد بيد لمظهر جديد

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ياحلوين

يابنات ياحلوات انا قررت اتعوذ من ابليس وانزل هالشحوم عن كاهلي<<< متعوب عليها

فانا واعوذ بالله من كلمة انا وزني 104.7وطولي 155

وحابه اتخلص منها

وايضا حابه اهتم في نفسي من كل الجوانب من بشره والشعر

يالله من حابه تشارك معي في الاهتمام بأنفسنا ونطلع بلوك جديد هالسنه
:00004154
:


شروط المشاركه


1كتابه الوزن والطول

2كتابه الرجيم اللى تبي تشمي عليه

3وكتابه يوميا الرياضه اللى تمارسينها

4الاكثار من شرب الماء

5وممنوع منعا باتا التخبيص (واذا خبصتي لاتذكري هالشي الا يوم السبت اللي هو يوم الوزن علشان ماتحبط بقيت المشاركات)



مستنيه نوركم في صفحتي


توكلنا على الله
بالتوفيق حبيبتي وان شاء اللة توصلي للوزن الي تبغية بصحة وعافية
تسلمين ياقلبي

وياك ان شاءالله منوره
بديت في رجيم التمر واللبن

ومشي 17 دقيقه
ربنا يعينك يارب
كل يوم بدخل اشجعك لاني مشتركه في يوميات اخري
وزني 86
وبخفف في اكلي (ممنوع السكريات والقليل من الكربوهيدرات)
والله المعين
يسلمووو ياقمر

والله ينولنا اللى في بالنا من غير شر

منوره يالغاليه
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للظهر , الله , بدي , تصل , حد , جديد , على , وتوكلنا