يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثالث+نتائج الإسبوع الثاني

*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته *

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
dengo
اخر تحديث
صبااااااااااااااااح الخير
انا خبصت شوي هاليومين كالعاده اخر الاسبوع بشوي تخبيص مووو كثير
وبكره ان شاااااااء الله راح ابدأ الاسبوع الثاني من رجيم فاااااادي
او ابدأ الرجيم السريع محتاااااره
بالتوفيق ياااااا أحمررررررررررررررررررررر
وباااااقي الفرق شدووو حيلكم بس الحصااانه لنااااااااااااااااااااا
دفء المشاعر
السلام عليكم كيفكم يا قمرات
الفطور توسته +كاس حليب +كاس انناس
الغداء تونة +كاس انناس +خضار
العشاء كاس انناس +2بطاطة مهروسة
أم مهدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله على كل حال
اليوم فطرت قطعة توست + بيضة مقلية
واكلتهم بشويش والحمد لله من كم يوم وانا على سوائل بس
ان شاء الله اقدر اكمل اليوم اكل
اخباركم حبيباتي في الله
ان شاء الله ملتزمين في الدايت؟
*دعاء الكروان*
أم مهدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نرى في هذه الصورة جبلاً جليدياً يبلغ ارتفاعه 700


متر، ولكن هناك جذر له يمتد تحت سطح الماء


لعمق 3 كيلو متر، وقد كانت جذور الجبال الجليدية


سبباً في غرق الكثير من السفن، لأن البحارة لم


يكونوا يتصورون أن كل جبل جليدي له جذر يمتد


عميقاً تحت سطح البحر. ويبلغ وزن هذا الجذر أكثر


من 300 مليون طن. هذه الحقيقة العلمية لم يكن


أحد يعلمها زمن نزول القرآن، ولكن القرآن أشار


إليها وعبر تعبيراً دقيقاً بقوله تعالى: (وَالْجِبَالَ أَوْتَادًا)


[النبأ: 7]. تأملوا معي كيف أن هذا الجبل يشبه إلى


حد كبير الوتد المغروس في الأرض!








سبحان الله
كلمة صدق
السلام عليكم
ازيكم يا بنات
امس الغدا كان 2 ملاعق رز + خضار مطبوخ مصفى من الصلصة + قطعة لحم صغيرة
بعدها بساعة شربت كوب شاي اخضر بدون سكر
العشا كان ثلثين رغيف بر + قطعة جبنة بيضاء + 4 شرائح صغيرة بطيخ


الفطار اليوم كان
كوب حليب قليل الدسم + نص رغيف بر + قطعة جبنة قريش + 2 زيتونة
الصفحات الأولى ... 13  14  15  16  17 18  19  20  21  ... الأخيرة

التالي

حبوب زهره الربيع والرجيم ؟

السابق

رجيم سهل جدا وبسيط

كلمات ذات علاقة
مسابقة , الثالث , الثاني , الإسبوع , يوميات , life , sorority , نتائج