أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثالث+نتائج الإسبوع الثاني

الصورة الرمزية دفء المشاعر
دفء المشاعر
:: وردة ماسية ::
قديم 06-08-2010, 01:27 AM
#49
الله اباركم فيكم حبيباتي والفال لكم ان شاء الله
الف مبروك لكل وحدة نزلت والله يتمم على خير شفتي يا بنوكة الحصانة لنا وراكي رجالة هه
الف الف مبروك يا مشموشة الله يتمم حملك وتقومي لنا بالسلامة
الصورة الرمزية فتفوته سكر
فتفوته سكر
وردة ذهبية
قديم 06-08-2010, 02:58 AM
#50
مبـــــــــــــــــــــــــــــــــروك
يابنات يلا ياحلوين للامام دايمااااااا

ووابارك لكل اللى خسرررو وزن




بالنسبه الى برجع وببعت لبنوكه مسج عالخاص ان شاء الله
الصورة الرمزية dengo
dengo
وردة حمراء
قديم 06-08-2010, 04:04 AM
#51

دفء المشاعر

بنتي هيا دنيتي
شـــوق
ورد النسرين
maysasa3ed

مـ ألف ـــــــــــــــبرووك نزول الوزن





الصورة الرمزية dengo
dengo
وردة حمراء
قديم 06-08-2010, 04:08 AM
#52
مشمش
ياااااااقمر ألف ألف مبرووووووووووووووك
الله يتمم لك على خير ويقومك بالسلاااااااااامه
بنووووووووكه
الغاليه الله يوفقك ويسعدك
ويجزاااك خير اشغلناااااااك معنااااااا وانت عندك اختبااااااارااات
الصورة الرمزية ام الدعاة
ام الدعاة
:: وردة ماسية ::
قديم 06-08-2010, 06:06 AM
#54


هذي يومياتي الايام السابقه

الإفطار يومياً:
عدد 2 توست رجيم + 4 ملاعق فول أو 100 جم جبن منزوع الدسم أو عدد 2 بيضة مسلوقة.


اليوم الأول
الغذاء:
4 ملاعق أرز
خضار سوتيه
سلطة خضراء
العشاء:
توست وجبن
اليوم الثاني
الغذاء:
4 ملاعق مكرونة
نصف صدر دجاج
سلاطة خضراء
العشاء:
2 توست رجيم
4 ملاعق فول

اليوم الثالث
الغذاء:
تونه
سلاطة خضراء
العشاء:
2 توست رجيم
شريحة جبن منزوع الدسم



والمشي كان بس يوم الاحد 30 دقيقه
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثالث+نتائج الإسبوع الثاني


« رجيم سهل جدا وبسيط حبوب زهره الربيع والرجيم ؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نتائج الإسبوع الثاني من مسابقتنا بإرادتي ... pinkro0ose أرشيف رجيم 19 01-14-2011 03:05 AM
يومياتنا للإسبوع الثالث ماقبل الأخير + نتائج الإسبوع الثاني pinkro0ose أرشيف رجيم 477 11-07-2010 08:23 PM
الإسبوع الثاني من يوميات صحتنا في غذائنا +نتائج الإسبوع الأول pinkro0ose أرشيف رجيم 670 10-31-2010 11:04 AM
يوميات مسابقة sorority life الإسبوع الثاني+نتائج الإسبوع الأول pinkro0ose أرشيف رجيم 504 06-12-2010 10:46 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:15 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل