class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم حبيبه وجمعه مباركه--------------انا كمان ماشه علي نفس الرجيم------ ممكن تاكلي زبادي منزوع الدسم عشان الحليب لحاله مايمشي ليكي بطنك وربي يوفقك------------------وانا بنتي الصغره اسمها رتاج لو حبيتي تشوفيها في ملفي الشخصي
وعليكم السلام الله يوفقك حبيبيتي انشاء اكل على العشاء زبادي خالي الدسم مشاءالله عليها ربي يحفظهااا