أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

موضوع مغلق
الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 06-07-2010, 10:59 PM
#97
السلام عليكم اخت ام جوجو على علمي انه التسجيل انتهى وبكره تبدى المسابقه

لكن اخت الامل المنتظر ممكن تفيدك اكثر
موفقه ان شاء الله
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 06-07-2010, 11:05 PM
#98
ياهلااااااااا نهلة يااااااااارب اوصل 80 مع نهاية المسابقة انا زيك في التسعينات 91.7 نبدا مع بعض وان شاء الله انا وانتي حندخل الثمانينات

الصفحة مغلقة لأن المسابقة حتبدأ بكرة وبكرة ان شاء الله حتفتحها امووووولة
شكرا على الرد تسلمي و شكرا على التشجيع و ربننا يحقق مراد الجميع
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 06-07-2010, 11:21 PM
#99
مسا الخير للجميع
قرت اكون اول وحده تحط برنامجها للريجيم لاني و الله كرهت الشحوم الي لاصقه فيا
يو مي بالريجيم حيكون كالاتي
شرب3 كؤؤس ماء اوا ما اصحى
بعد بساعة اي فاكهة فيها فيتامين سي برتقال تفاح كيوي
شرب ما او شاي بالنعناع من غير سكر
الغداء يتكون من
شوربه( حبة بصل .نصف راس ثوم. 1فلفل اخضر حار و 1عادي حبة طماطم و حبه جزر) البصل و الثوم بيتكونو من انزيمات تساعد على التخسيس الفلفل العادي يفيد الشعر الحار بيزيد في الايض اي بيحرك حرق الشحوم و الجزر للبشره و العيون

شريحه اسكالوب مشوي معصور عليه ليمون او 2 بيض مغلي ليكون عندي بروتين حيواني باليوم.
بعد ساعه شرب ماء او شاي
المسا ء اي فاكهة تساعد بالريجيم
شرب الما
اخر حاجه 2 زبادي اكتيفيا لانو بينحف البطن مع عصر ليمونه فوق 1 زبادي قريت بالمنتدى انو بيساعد الشعر
عصير كيوي بالاناناس
شرب منقوع الاعشاب و الما قبل النوم.
هدا برنامج الاكل . برنامج الرياضه و المشي بخليه للنادي غدا انشا الله
و الله انا سعيده بنفسي لاني تخلصت من عاداتي السيئه في الاكل
وربنا يوقنا
الصورة الرمزية زهرة2012
زهرة2012
روح المنتدى
قديم 06-07-2010, 11:36 PM
#100
مساااااااااااء الخير

ألمـــــــــــــــــــاسة , ‏آمونـه , ‏منال حسان , ‏الذاكرات , ‏linoa , ‏ورد الشام

علا و صفصف و آسيا وراكم وراكم وييييييييييييين ما تكونو لو في القمر أجيكم حبيبات قلبي أنتو

ههههههههههههههههههه

ورد و منال أهلييييييييييين

الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 06-07-2010, 11:36 PM
#101


صفووووووووووووووووووووووووووئة ما في جكر في المساااااااااااااااااابقة ههههههههههههههه


اجكر تنتين مع بعض هالمرة ههههههههههههههههههههههه


احبك في الله انا كتييييييييييييييييييييييييير مبسوطة اني معك

وكل الفريق يلا خلونا نشد حيلنا شدو الهمة

ام مهدي لسا ما بينت الله يرجعها بالسلامة


واحلى شي انو الصفحة الاولى منورة برجعت الغااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااالية اسيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الصورة الرمزية om jojo
om jojo
:: وردة ماسية ::
قديم 06-07-2010, 11:39 PM
#102
السلام عليكم اخت ام جوجو على علمي انه التسجيل انتهى وبكره تبدى المسابقه
لكن اخت الامل المنتظر ممكن تفيدك اكثر
موفقه ان شاء الله
اختي الامل المنتظر انتي املي المنتظر في ضمي اليكم موفقين ان شاء الله
الاسم جيجي
الطول 165
الوزن الان 98
موفقين باذن الله

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌


« لوازم الحفلات للاطفال00كميه قليله محاكمه المتهمه الثانيه (بسمه الحياه) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثالث ) الامل المنتظر التجارب والحلول المنزلية 644 08-01-2010 05:01 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني ) ام ندوره أرشيف رجيم 1530 07-25-2010 02:57 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ام ندوره أرشيف رجيم 2067 07-18-2010 01:12 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ الامل المنتظر أرشيف رجيم 962 06-25-2010 12:06 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:20 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل