مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌


اليوم طبعا عملت رياضة بالنادي الصبح وبعدها ما عملت شي غير شغل البيت




بالنسبة للريجيم كنت ماشية على ريجيم البطاطا بس اليوم معدتي عم توجعني وكل ما فكر بأكل البطاطا بحس معدتي قلبت وكل ما تفضي بتوجعني أكتر



منشان هيك كان اكلي قليل بس مو اكل ريجيم يعني لقمة من هون ولقمة من هون وهكذا


بحاول بكرة اذا تحسنت ارجع لريجيم البطاطا
الله يوفق الجميع ... ويحقق الله كل أمنياتكم

وتنحفون بصحه وعافيه

الف مبروك على المسابقه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
ربنا يوفقك . ورد الشام حاولي تشوين البطاطا بالفرن راح يكون مذاقها احلى او اطبخهيها علبخار مع اضافه ورق غار او حبق او ثوم لتغيير المذاق

مشكورة نهلة



موفقة بنيتي هي دنيتي



تصبحون على خير




الأولى ... 15  16  17  18  19 20  21  22  23  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌