أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

موضوع مغلق
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 06-13-2010, 05:52 PM
#1327




ام عمر وتوتة
نهلة
غدور
دفء المشاعر
ام ريتاج
منال حسان
هبة مصر
زهرة النبتون
دينغو
الف ميت مليون مبارك خسارة اوزانكم يالغاليات

وياربي دوم لين المثالي وانتو بصحة وسلامة
وان شاء الله نبارك للجميع بكرة بخسارة اوزانهم

الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 06-13-2010, 06:01 PM
#1328
غدور الله يسهل لك المعاملة وترتاحي ان شاء الله
يومي حليب خالي الدسم ويااااااااربي اصبر لاني دايخة الحين

ام مهدي ام مهدي ام مهدي
اياك تضعفي وتاكلي شئ
دايخه وتعبانه بدري هذا الرجيم يهبط شوي عشان هيك انا كنت بأقول لك اليوم نشتري فيتامينات وناخدها معاه
انا فرحت كتييير لما قلتي امس انك بدك تمشي علي الرجيم اللي بالرابط اللي حطيته لك بس بدك حد يشجعك انا كمان كنت اتمني امشي عليه من يوم ما شفته وكنت اتمني احد يشجعني وانت شجعتيني في البدايه بنظام يوم لك ويوم عليك وحسيته قريب منه بس اليوم انا قررت انفذ الرجيم اللي بالرابط وما راح اسويه وحدي ان شاء الله انت وسميه بتكونوا معي
واحب ابشرك بشره خير عشان تستمري اليوم ما تحملت وطلعت علي الميزان وشفت حالي






ناقصه







كيلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــو

هذا من يوم امس وبس
اليوم انا ملتزمه تماما رغم اني في الشارع من الصبح ولساني راجعه والله يهديهم ما انهوا لي شئ عشان هيك بروح تاني بكره
بس انا فرحانه رغم اني تعبانه ومصممه اني ما بتراجع ان شاء الله هذا الرجيم هيك راح تخلص ايامه علي الوزن الاسبوع الجاي وبعده نكمل رجيم يوم لك ويوم عليك لاخر المسابقه
ارجوك لا تدخلين كمان شوي وتقولي انك خربطتي
اذا حاسه هبوط مسموح لك باللبن الزبادي والخيار والخس
ممكن تسوينهم سلطه زبادي وتضيفي عليهم عصره ليمون وثوم وكمون ورشه ملح وتبشري الخيار في الزبادي راح تعطيك طاقه
او ممكن تحطي علي الزبادي ربع ملعقه سكر وتاكلين بيروح الهبوط
بس الله يخليك لا تخربطي
ابي افرح معاك بنزول وزني ووزنك وكلها كام يوم وبعدها حياتنا بتتغير ان شاء الله
ويارب سميه تنضم لنا
ام مهدي خلي عندك عزيمه واعتبري نفسك برمضان وصايمه عن بقيت الاكل
الله يعيننا



اللهم امين
فديت قلبك الطيب
الله لا يحرمني منك يالغالية
والحمد لله للحين ماخبصت
وباقية على الحليب خالي الدسم وان شاء الله بكرة تفاح عشان نكمل النظام سوى
كنت جوعانة حيل ورحت التهيت بتنظيف المطبخ عزلته من فوق لتحت
واحاول انام بدري اليوم ويارب تتسهل امورنا والجميع يارب
الله يجزاك الخير على التشجيع ويجعله في ميزان حسناتك يارب
والف ميت مليون مبارك خسارة الكيلو وان شاء الله تحققي المثالي وانتي بصحة وسلامة
وبكرة ان شاء الله اتوزن الصبح واشوف شو صار معي
الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 06-13-2010, 06:08 PM
#1330
وعليكم السلام ام مهدي

والله يقويكم برجيمكم
واذا نفع انتم السابقون وحنا اللاحقون هههههههههههههههههههه
يارب تقوينا
الصورة الرمزية هبه مصر
هبه مصر
:: وردة ماسية ::
قديم 06-13-2010, 06:12 PM
#1331
هلا بالحبيبات----------------------هبويه يوم الحليب دا نعمه من ربي تشربي حليب بالشاي وحليب بالنسكافي بس يكون الحليب منزوع الدسم وممكن تاكلي زبادي وممكن جبنه منزوعه الدسم بس قليله حبيبه------------------انا كنت في الصباح اشرب شاي بالحليب وافطر بي زبادي ونص النهار نسكافي بالجليب والغداء كاسه زبادي وكوب حليب الجبنه اكلتها مره واحده جيت من التمرين مابسمع ولا بشوف من الجوع اكلتها
]
شكرا ام روان علي الرد وان شاء الله بنفذ كلامك حبيبتي


ما نقدر يا عسل انتي زهره يومياتنا ودي مني ليكي


[quote=أم عمر و توتة;1283150]
فريقى الحبيب نور الحياة..بوسة كبييييرة لكم جميعا..نزلت 2 كيلو..مش مصدقة نفسى..يا رب ننزل جميعا بصحة و عافية
[/quot
e]
مبرووووووووووووووووووووووووووك وعقبال الوزن المثالي حتي الان الاحمر كاسح ما شاء الله تبارك الرحمن
غدور الله يسهل لك المعاملة وترتاحي ان شاء الله
يومي حليب خالي الدسم ويااااااااربي اصبر لاني دايخة الحين

ام مهدي ام مهدي ام مهدي
اياك تضعفي وتاكلي شئ
دايخه وتعبانه بدري هذا الرجيم يهبط شوي عشان هيك انا كنت بأقول لك اليوم نشتري فيتامينات وناخدها معاه
انا فرحت كتييير لما قلتي امس انك بدك تمشي علي الرجيم اللي بالرابط اللي حطيته لك بس بدك حد يشجعك انا كمان كنت اتمني امشي عليه من يوم ما شفته وكنت اتمني احد يشجعني وانت شجعتيني في البدايه بنظام يوم لك ويوم عليك وحسيته قريب منه بس اليوم انا قررت انفذ الرجيم اللي بالرابط وما راح اسويه وحدي ان شاء الله انت وسميه بتكونوا معي
واحب ابشرك بشره خير عشان تستمري اليوم ما تحملت وطلعت علي الميزان وشفت حالي






ناقصه







كيلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــو

هذا من يوم امس وبس
اليوم انا ملتزمه تماما رغم اني في الشارع من الصبح ولساني راجعه والله يهديهم ما انهوا لي شئ عشان هيك بروح تاني بكره
بس انا فرحانه رغم اني تعبانه ومصممه اني ما بتراجع ان شاء الله هذا الرجيم هيك راح تخلص ايامه علي الوزن الاسبوع الجاي وبعده نكمل رجيم يوم لك ويوم عليك لاخر المسابقه
ارجوك لا تدخلين كمان شوي وتقولي انك خربطتي
اذا حاسه هبوط مسموح لك باللبن الزبادي والخيار والخس
ممكن تسوينهم سلطه زبادي وتضيفي عليهم عصره ليمون وثوم وكمون ورشه ملح وتبشري الخيار في الزبادي راح تعطيك طاقه
او ممكن تحطي علي الزبادي ربع ملعقه سكر وتاكلين بيروح الهبوط
بس الله يخليك لا تخربطي
ابي افرح معاك بنزول وزني ووزنك وكلها كام يوم وبعدها حياتنا بتتغير ان شاء الله
ويارب سميه تنضم لنا
ام مهدي خلي عندك عزيمه واعتبري نفسك برمضان وصايمه عن بقيت الاكل
الله يعيننا
الله الله الله ايه الحلوووووووووووه دي وربنا يثبتك غدوررررررررررررررررررررر انتي وغاليتي ام مهدي

بنااااااااااااااااااااااااااااااااااات باركووووووولي انا نقصت 2 كيلو ب 3 ايام يعني صار وزني 92 بعد 3 ايام من ريجيم 12*12 لدلك انا لما رحت امشي سجلت بنادي رياضي لانو ما راخ اكتفي بالدراجه التابته و المشي لكن راح اعمل رياضه بالنادي لانو نزولي حفزني مشان انزل اكتر يارب قولو امييييين
ما شاء الله نهووووووووووووووووله وابارك لك عندما توصلي للمثالي مبررروووووووووووووووووك حبيبتي
نداء عاجل لكل الاخوات
اي اخت تدخل اليوم وتشوف ام مهدي
توصيها انها لا تخبص
وتبلغها رساله مني ان بطني يتلوي وما ابغي اخبص عشان استمر معها وما اخذلها
هيوصل حبيبتي عنينا الاتنين



وهاهي ام مهدي اتت قبل ما اوصلها الرساله ربنا يثبتكم علي الرجيمن وتنحفون بصحه وانا معكم
اهلين حوراء وحشاني
الصورة الرمزية هبه مصر
هبه مصر
:: وردة ماسية ::
قديم 06-13-2010, 06:14 PM
#1332
اهلين صفصف بقلنا كتيرررررررررررررررررررر ما تقبلنا حبيبتي كيف الصحه

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌


« لوازم الحفلات للاطفال00كميه قليله محاكمه المتهمه الثانيه (بسمه الحياه) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثالث ) الامل المنتظر التجارب والحلول المنزلية 644 08-01-2010 05:01 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني ) ام ندوره أرشيف رجيم 1530 07-25-2010 02:57 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ام ندوره أرشيف رجيم 2067 07-18-2010 01:12 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ الامل المنتظر أرشيف رجيم 962 06-25-2010 12:06 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:37 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل