يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : صفاء العمر

علالالالالالا
فين رحتي
راح من النص ساعه نصها
باقي ليكي ربع ساعه

كتبت : Coeur de Rjeem

اهلين صفء انشالله بخيييييييييييييير
الله يبارك فيكي حبيبتي بس انا ما خسرت 6 باسبوع انا ابتديت الريجيم يوم 3جوان ويوم 4 سجلت باليوميات واول ما التحقت بالمسابقه دخلت بوزني الي كان يوم 3 بالشهر
لكن لما تبعت ريجيم 12*12 خسرت 2 كيلو ب 3 ايام

كتبت : زهرة2012

صفاء

صح رجيمي 9X9 ماشية عليه تمام بس يوم البطاطا شوي تغلبت

لأني مو كثير بحب البطاطا و مو حاسه بصعوبه أبد مع البيت

يعني أمس كنت بيت أهلي مجتمعه العيلة عالعشا و السفرة

فيها مالذ و طاب من الأكلات الي بحبها و أنا يا جبل ما يهزك رييييح

جلست بعيد عنهم و كان عشاي سلطة و زبادي

كتبت : غفرانك ياالله

كيفكم بنات الهمه عاليه ان شاء الله

اليوم كان فطور خفيف

وغداء خفيف

وشاي اخضر

وشرب ماء كتير لتريين

ورياضه ساعه

وميزان

ثابت 66 67

شو اعمل
حلمي اني يسير وزني 60

انسحب ولا شو رايكم
سلام

وشكر خاص للاخت صفاء العمر وماسه ومنال حسن

كتبت : Coeur de Rjeem

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:
كل الهلا و الغلا لك نهووووووووووووووووووله

حبيبتي أنا بشوف أسمائكم لكن ما بشوف مشاركاتكم فقلت يمكن رايحين تآخذو لفة عالمنتدى

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

محاكمه المتهمه الثانيه (بسمه الحياه)

لوازم الحفلات للاطفال00كميه قليله