يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
غفرانك ياالله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
اخت غفرانك يالله ليش تنسحبي
لازم الصبر حنا صار لينا 3-4 شهور وانا مكانك سر لكن ان شاء الله ماحيأس ولا استسلم ومحافظه على التخفيف ومحاولات الرجيم والمشاركه بالمسابقات لين اوصل لهدفي وربي رزقني بصحبه طيبه بهالمنتدى الطيب
وتعرفي لو تركت وانسحبت من زمان كان انا الان وزني زايد اكثر من يوم ابتديت
اصبري وان شاء الله مثل مازاد وزننا بسنوات نعطيه فرصه على الاقل سنه علشان نخسر اللي زدناه ولا ايش رايك
اختي صفاء العمر بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ياغاليه اخت غفرانك يالله ليش تنسحبي
لازم الصبر حنا صار لينا 3-4 شهور وانا مكانك سر لكن ان شاء الله ماحيأس ولا استسلم ومحافظه على التخفيف ومحاولات الرجيم والمشاركه بالمسابقات لين اوصل لهدفي وربي رزقني بصحبه طيبه بهالمنتدى الطيب
وتعرفي لو تركت وانسحبت من زمان كان انا الان وزني زايد اكثر من يوم ابتديت
اصبري وان شاء الله مثل مازاد وزننا بسنوات نعطيه فرصه على الاقل سنه علشان نخسر اللي زدناه ولا ايش رايك
المشكله ان زدة بمده قصيره تقريبا ثلاث او اربع اشهر كان وزني 63
بس كنت تعبانه وحللت وطلع عندي نقص شديد في الحديد وجوزي منعني من التخفيف من الاكل
وغير هيك اخدت حبوب هرمون وكل هاي الاشياء زادت وزني
وعلى كل حال شكرا لانك اعطيتيني تشجيع
وان شاء الله بنزل وزني ووزنك ونوصل للوزن المثالي وكل البنات من غير مرض ولا تعب
والله يديم الصحبه الطيبه وضميني لصحبتك ياغاليه
