مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
صفووووووئة انا بدي من يوم السبت ان شاء الله ابدا برجيم معين وبدي تحاسبيني مثل بداية المسابقة وكمان بدي منك تحاسبيني على الرياضة اذا مر يوم من غير مشي او رياضة ازعلي مني

هالطريقة جابت معي نتيجة في البداية بس المشكلة اني مش عارفة اركز باي نظام لاني وانا بدرس مع الرجيم بحس حالي دايخة بروح باكل شي وبخرب النظام

باكل عشان يكون عندي قوة اوفق بين البيت والدراسة وزوجي وبناتي الله يعين يارب عدى عن طلعات الصبح على المركز الله يهون الامور ويسهلها يارب المهم اني باكل بس ما بخبص الحمد لله



الاميرة الحنون الله يرجعلك زوجك بالسلامة يا رب الله يوفقك اختي وديري بالك من الشوكلااااااااااااااااتاااااااااااااااااااااات لا تكثري وتندمي بعدين


ام مهدي الله يسهل لك الامور بتعرفي هو المشكلة مع الناس الي حولينا ما بتعرفي تلتزمي لحالك كم يوم والا اجى عندك ناس او انت نعزمتي عند ناس

لازم الوحدة فينا تطفش على مكان ما في حدى حتى توصل وزنها المثالي وبعدين ترجع لعيلتها

الله يسهل الامور يا رب


سمية حبيبتي سلامتو ابنك الله يخليلك اياه يارب

ام بيسان اشتقنالك كتيييييييييييير

صفوووووووووووئة على اي نظام انت هلا ماشية

يا رب توصل قبل ما يطفي
مرة حكيت لصاحبتي من كثر القهر لو اروح بغيبوبة كم من شهر (لا سمح الله) ولما اصحا اكون نازلة مل الوزن
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدبة المتينة:
اليوم هو يوم الموز ... بدايتاً خربته واكلت بسكوت :(


بس ان شاء الله استمر باقي اليوم بدون تخبيص .. والله يعين ان شا ءالله وبكره يوم السلطات بحاول اكل كل السلطات الحلوه الي في الدنيا :)



اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه

اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم

اليوم الثالث:برتقال كل النهار

اليوم الرابع:موز كل النهار

اليوم الخامس:سلطه كل اليوم

اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد

اليوم السابع:سلطه

اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي

اليوم التاسع:برتقال


ا
ختي لو تريدين نتائج حلوة ومضبوطة على هيك نوع من الرجيمات مايصير تخبصي فيها
يعني احتمال النتائج تكون غير مرضية او عكسية لا سمح الله
هي كم يوم تحمليهم واعتبري نفسك صايمة الا من نوع واحد من الاكل
لان هيك انظمة تكون مرهقة ومتعبة والي يبديها لازم يتحمل حتى تعبه لا يروح على الفاضي
الله يوفقك وتوصلي للمثالي ان شاء الله

..


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام بيسان:
مرة حكيت لصاحبتي من كثر القهر لو اروح بغيبوبة كم من شهر (لا سمح الله) ولما اصحا اكون نازلة مل الوزن
يا حبيبتي لا قدر الله انو يحصلك اي مكروه

حبيبتي اوعك تتمني شي مو منيح لنفسك حتى لو بالمزح الله يعطيكي الصحة والعافية يا رب

احنا بنحكي نطفش نطلع المريخ هههههههههههههههههه
الله يوفقك يا رب ويسعدك دنيا واخرة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
الدبة المتينة تابعي ونحنا عم نستنى نشوف نتيجة التزامك ونفرح معك بنزول وزنك



موفقة
ان شاء الله تكون النتائج مرضيه وانا ناويه كل تسع ايام اخذ يوم فري وعقب ارجع اعيد الرجيم نفسه والله كريم

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
اختي الدبة المتينة الله يقويكي يااااااااااااااااا رب وتوصلي وزنك المثالي بصحة وعافية

وينكم يا حلوين تعالو حاكوني قبل ما يطفي الثاني لهلأ ماشي ويا حليلو
ههههه جهازج موضوعه مب خالص .. وان شا ءالله اضعف تخيلي معاي اكون نازله 6 كيلو اخر ال 9 ايام .. مافيني صبر اوزن .. راح اوزن يوم الجمعه ان شاء الله و الاثنين


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:

اختي لو تريدين نتائج حلوة ومضبوطة على هيك نوع من الرجيمات مايصير تخبصي فيها
يعني احتمال النتائج تكون غير مرضية او عكسية لا سمح الله
هي كم يوم تحمليهم واعتبري نفسك صايمة الا من نوع واحد من الاكل
لان هيك انظمة تكون مرهقة ومتعبة والي يبديها لازم يتحمل حتى تعبه لا يروح على الفاضي
الله يوفقك وتوصلي للمثالي ان شاء الله

..
صح كلامج وعلى فكره الرجيم مش قاسي ولا متعب اقدر اكل كثر ماابي بس صنف واحد ... ان شا ءالله اليوم مااخربه مره ثانيه والتزم عدل الايام ال5 الجايه والله ولي التوفيق
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
يا حبيبتي لا قدر الله انو يحصلك اي مكروه

حبيبتي اوعك تتمني شي مو منيح لنفسك حتى لو بالمزح الله يعطيكي الصحة والعافية يا رب

احنا بنحكي نطفش نطلع المريخ هههههههههههههههههه
الله يوفقك يا رب ويسعدك دنيا واخرة
هههههههههههههههههههههههههه
ما اعتقد في صاروخ يقدر يحملنا
الأولى ... 310  311  312  313  314 315  316  317  318  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌