مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

الغداء كان حبنه قليله الدسم و1 طماطم وكوب شاي اخضر ---------------وشربت جنزبيل مع ليمون وعملت رياضه البطن ولي عوده مره اخري
السلام عليييكم

إزيكوو ي حلوين عاااملييين ايه

أم ندورة ان شاء الله اقدر التزم بالرياضة متل المسابقة الماضية



أهلا وسهلا ألماس


صحة على قلبك وان شاء الله بتخسري الوزن الزايد

أم عمر شو الصعوبة الي ملاقيتيها بتسجيل النقاط ؟؟؟

اي سؤال عندك كلنا حاضرين للإجابة


موفقة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
تعيشي ختي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
اذا ممكن وزنك و اي ريجيم تتبعين


أنا وزني الحالي 67.5وحابه نولي 60كيلو
والله انا عامله تخفيف وننزل بشويه
وأنتي قداش وزنك؟؟؟؟
أنا من أولها تخبيص

وعليكم السلام أمونة



يا هلا
الأولى ... 57  58  59  60  61 62  63  64  65  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌