صباح النوووور عالجميع انشالله صحيتو بصحه و عافيه
انا فطوري كان 2 كاس شاي و كاس ماء و حبه كيوي
كتبت :
Desert Rose
-
صباح النوووووووووور بنات
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
انا كنت ناويه اصوم اليوم لكن الدوره الشهرية جاتني اعزكم الله
كتبت :
سكارليت
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:
الله يسعدك حبيبتي سكاااااااااااااااااار لت وانا وياكي مع بعض ان شااااااااااااااااء الله
احكيلي على اي نظام ماشية
وشفتي النادي فكرتو كتييييييييييييييير حلوة بدي اشوفك مجمعة نقاااااااااااااااط كتيرة
الله يوفقك يااااااااااااا رب
امين يارب
انا ماشيه علي تخفيف بس عايزه ابدا رجيم نباتي بحس انه بيسد النفس
وفكره النادي عجبتني كتيرررررر بس للاسف بالامس وانا بنضف البيت طقت رقبتي
وحسيت بالم فظيع في ايدي اليمين وكتفي رحت للدكتور كتبلي علي رقبه سفنج
قلي مؤقتا حتي ترجع الرقبه لوضعها الطبيعي المفروض البسها معظم النهار
وبالتالي مفيش رياضه لمدة 15 يوم وطبعا الحمد لله رب العالمين
بس اعتقد ممكن رياضة السباحه هسال الدكتور ولو ينفع هكون بالنادي من السبت
والبوسات دول ليكي
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكارليت:
امين يارب
انا ماشيه علي تخفيف بس عايزه ابدا رجيم نباتي بحس انه بيسد النفس
وفكره النادي عجبتني كتيرررررر بس للاسف بالامس وانا بنضف البيت طقت رقبتي
وحسيت بالم فظيع في ايدي اليمين وكتفي رحت للدكتور كتبلي علي رقبه سفنج
قلي مؤقتا حتي ترجع الرقبه لوضعها الطبيعي المفروض البسها معظم النهار
وبالتالي مفيش رياضه لمدة 15 يوم وطبعا الحمد لله رب العالمين
بس اعتقد ممكن رياضة السباحه هسال الدكتور ولو ينفع هكون بالنادي من السبت
والبوسات دول ليكي
ربنا يعافيك اختي و يشفيك
لا انصحك باخد ريجيم نباتي لوحدو لان البروتين الحيواني مطلوب . لو اكلت شريحة اسكالوب او بيضتين مغليين باليوم ما راح يضرونك العكس راح تشعرين بامتلاء المعده .
و عند الجوع سوي مثلي اغسلي اسنانك و الله تشعرين بانتعاش البطن و العطش و يخف الجوع
انا عندي معاجين اسنان بنكهات للتنويع
بالشفا و بالتوفيق
هسال الدكتور ولو ينفع هكون بالنادي من السبت
