السلام عليكم بنوتات كيف حالكم و أخيرا لقيت اليوميات بما إني عضوة جديدة ما أعرف وين تكون اليوميات المهم الحمد لله حصلتها ... و يا رب تكون هالمسابقة فاتحة خير علينا كلنا
كتبت :
مـاسه
-
مبارك افتتاح اليوميات .. إن شاء الله بتكون فاتحة خير علينا جميعاً
الدراجة الثابته لمده 20 دقيقه راح اشرب 4 اكواب ماء . ادعولي انقص 15 كيلو بادن الله خلال هذا الشهر و انشالله بعد ما انحف شوي احاول احمل لانو نفسي ف بيبي و نشالله تجيني ريتا
كتبت :
أم عمر و توتة
-
معلش حابه اسأل ما المقصود باليوميات؟؟ و ما هو ميعاد الوزن التالى؟؟ بالتوفيق حبيباتى.