يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

كتبت : Desert Rose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:

صباح النوووووووور و السرور مؤمنه، كيفك خيتو؟

كتبت : ورد الشام

اليوم صحيت متأخرة 10 ونص

ما رحت عالنادي

يعني ما بتوقع اني اعمل رياضة لأني بالبيت كسولة وما بتشجع لحالي

كتبت : ورد الشام

اهلين سمية

الحمد لله بخير

بس مكسرة لأني نمت كتير

كتبت : مـاسه

أهلاً زهرة النبتون .. منورة

أهلاً سمية .. صباح النور

كتبت : زهرة2012

يومياتي

عالريق تفاحة خضرة مع زعتر بري بعد ساعة و نص مشي عالسير ساعتين

عملت تمارين للأرداف و الكرش و الزنود

و سلاااااامتكم

كتبت : مـاسه

أهلاً ورد الشام .. العبي شوية تمارن مع الأوزان بتصحصحي..

انا عم بعمل تمارين بالأوزان وشارك لأنو النت بطيء

موفقة...