يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : Coeur de Rjeem

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
ام بكوري وانتي بعد وحشتيني
ولا تكثرين انتي ونهوووله من هالكلام نبي نفهم عليكم

ام روان ويسعدج يااارب

حبيبتي انت ما فهمت الي قلناه انا و اسيا
سالتني شو طابخه قلتلها جلبانه بالقرنون يعني بازلاء بارضي شوكي
و قلتلها انو لما زرت مدينتها اكلت عندهم جاري اي شوربه فريك و كانت لديده
و اي استفسار عيوني انا هوووووووون
و بزاف يعني كتير
و ربنا يخليكي لينا

كتبت : ألماس الشام

‏أمنية الحياة , ‏ميس 2007 , ‏مصرية80 , ‏منال حسان , ‏ام ندوره , ‏linoa , ‏nehla , ‏soumaya.c , ‏um rawan , ‏ورود النسرين

كتبت : um rawan

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
ام روان انت اول ما بديت الريجيم عملي 12 كيلو ب 12 يوم
منفضلك هل كانت النتيجه 100 بال100
يعني لو اتبعتو تماما من غي تخبيص بنقص 12 كيلو نشالله
و انشالله تخلي عالم 60 مش 70
انشالله

شوفي حبيبه انا اول مابديته كان وزني 110----------ولمن وصلت 12 يوم بقيت 98 يعني نقصني 12 كيلو وماخبصت ولا ثانيه ------------بس انا كنت قايمه من حاله وضوع وكنت لي 5 سنه ماعامله رجيم لانو الواحد لوطول من عمل الرجيمات وجي عملو بنزل جامد لانو وزنه بكون كلو ماء --------------- وبالنسبه للرجيمات بتختلف من شخص لاخر في النزول وانا من بكره حا اعملو ونفسي انزل ال12 كيلو 76

كتبت : الاميره الحنون

السلام وعليكم

اولا مبروك عليكم افتتاح المسابقه الجديده

ثانيآ كان نفسي اكون معكم ام ندوره حبيبتي مافي مكان لي

ثالثآ انا زعلانه من البنات الي كانو في يوميات ورد يعني لا سوال ولا شي

اقل شي كانو يمسكو لي مكان معكم

اناااااااااااا اختفيت الاسبوع الي راح عشان النت مادري ايش صار فيبه عاد اليوم زوجي صلحه
بس ايش الفائده الله المستعان
مكان هذا ظني فبيكم

موفقات

كتبت : um rawan

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماس الشام:
‏أمنية الحياة , ‏ميس 2007 , ‏مصرية80 , ‏منال حسان , ‏ام ندوره , ‏linoa , ‏nehla , ‏soumaya.c , ‏um rawan , ‏ورود النسرين

الورده دي انتي احلي منها ياعسل مشكوره ياقلب

كتبت : ألماس الشام

الغداء كوسا مع اللبن والنعنع + خيار + رغيف صغير خبز اسمر

شربت شاي ابيض

العشا قطعة بطيخ