مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !{آلــًعــ نُ ـــودَ}!:
طيب لازم توست الاسسسسسمر .؟
والبيضه آكلهآمع التوست ولابروحهآويصصلح اتعشششابيضض اوتوست بالجبن.؟
هلا يا العنود حياك حبيبتي
أفضل لانه يشبع و الألياف إلي فيه تساعد على الهضم
إيه سوي زي الساندوشت وحطي معاه سلطه وإذا تبغي تتعشي يكون خفيف وقبل النوم ب3 ساعات والله يعينك
هلا فيكم يا حلواات ان شاالله كلنا ننحف
دبدوبه والله انك عسوله ..انا ما اكلت خبز اسمر عشان ما بصدق انو الخبز الاسمر ما يسمن ههههه والله صارت عندي عقده من الاكل والسمنه اليوم رحت اشتري فستان لفرح اختي ما لقيت شي حلو على مقاسي اتعقدت بزياده بس ان شاالله بالاراده والصبر يصير اللي في بالنا يااااااااااااااااااارب
مساء الخير بنوتات دبدوبه مشكورة على التشجيع اناحاسه اني رح انحف هذي المره معكم وبتشجيعكم

اليوم انا ملاتزمه بلاكل ماخبصت ابديارب نكمل على خير وننحف بصحة وعافية من بكرة ببتدي بكتابة يومياتي معكم
الله يوفقكم يابنات وتحققوا كل احلامكم
وتنحفووون وتصيرون رشيقات
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:
مشكووووووووووورة دبدوبة تسلمييييييييييييييييييين يا قمر
لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااا شكر على واجب إنتي اختي فديتك
صباح الخير كيفكم اليوم انشاءالله تمام اليوم الرياضة شغل البيت يمكن ساعة
الفطور ماافطرت بس شربت كاس يانسون بدون سكر الى القاء في الغداء والعشاء :00003265:
الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مين , مره , معي , الوزن , تبدا , حلو , ينزل , رجيم