مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن

صباح الفل والياسمين مرحبا بنات كيف الرجيم والرياضة انشاءالله تمام زهرة النبتون يسعدلي صباحك ياقمر

اليوم ماشاءالله نشيطة كيف الرجيم معاك انا اليوم الحمدلله باقي على التخفيف ومشيت 20 دقيقة على السير

كبدائية ونشاءالله في اليل بمشي نصف ساعة وحذف العشاء

ماشاالله نشيطين اليوم ان شاالله كل يوم هالنشاط وين دبدوبه وبنت شاهين مو مبينين

ما شاء الله عليكي ... انجاز مميز .. اخدت منك تشجيع كبيررررررر

ان شاء الله راح أتبع رجييييييمك من بكررررررررة ...

صراحة ريجيم أكثر من رائع ومش متعب