مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دمعة ندم:
مرحبا يا بنات شو عاملين كيف هالرجيم معكم
انا اسفه كتير لازم اترك المسابقه صارت عنا حالة وفاة ومضطره اسافر فتره للاردن وشدو حيلكم
بالتوفييق يارب
تروحي وترجعي بالسلامه يادمعه وعظم الله اجرك وإن شاءالله اخر الاحزان فديتك ياحياتي
دمعة ندم عظم الله لك الأجر حبيبتي

لا تتركينا منتظرينك بالسلامة ترجعي إن شاء الله
الف مبرووووووك للي نزلو من وزنهم

أنا الحمد لله نقصت 3 كيلو
بنات ليش مافيه

حمااااااااااااااااااس
مساء الخيربنات دمعة ندم عظم الله اجرك وان شاءالله ترجعي بسلامة

زهرة النبتون مبر وك النزول ماشاءالله عليك ياالله نكمل نبغى نشاط
الف مبروووووووووك للى وزنهم نزل ماشاء الله عليكم
يارب تحققوا هدفكم عاجلا
يا نحوفه محمد انا حتابع معاكم لانى مجموعتى يومياتها اتقفلت بسبب الاهمال
رجيمك عاجبنى جدا لانه تقريبا يشبه لنظامى
بس انا حوزن اخر الشهر مش كل اسبوع
اليوم كان جميل جدا و معتدل لكن خربتها و اكلت قطعة جاتوه بس
اعتقد عاادى لانى ما اكلتش جاتوه من اول ما عملت رجيم
يعنى مش عاوزه احرم نفسى من كل حاجه عشان مبقاش زى المفجوعه بعد الرجيم

و بالنسبه لفطاى كان توست مع جبنه قريش و كوباية لبن صغيره
و الغدا صدر دجاجه و 4 معالق رز و سلطه و شريحتين بطاطس صغيرين
و العشا كان زبااادى فقط
الأولى ... 16  17  18  19  20 21  22  23  24  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مين , مره , معي , الوزن , تبدا , حلو , ينزل , رجيم