مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دبدوبة محمد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المستحيله:
الف مبروووووووووك للى وزنهم نزل ماشاء الله عليكم
يارب تحققوا هدفكم عاجلا
يا نحوفه محمد انا حتابع معاكم لانى مجموعتى يومياتها اتقفلت بسبب الاهمال
رجيمك عاجبنى جدا لانه تقريبا يشبه لنظامى
بس انا حوزن اخر الشهر مش كل اسبوع
اليوم كان جميل جدا و معتدل لكن خربتها و اكلت قطعة جاتوه
بس
اعتقد عاادى لانى ما اكلتش جاتوه من اول ما عملت رجيم
يعنى مش عاوزه احرم نفسى من كل حاجه عشان مبقاش زى المفجوعه بعد الرجيم
و بالنسبه لفطاى كان توست مع جبنه قريش و كوباية لبن صغيره
و الغدا صدر دجاجه و 4 معالق رز و سلطه و شريحتين بطاطس صغيرين
و العشا كان زبااادى فقط
هلا فيك المستحيله معانا فديتك أنا نحمس بعض إن شاء الله وبشرينا في اليوميات وقطعه ما تأثر والله يساعدناالف مبروووووووووك للى وزنهم نزل ماشاء الله عليكم
يارب تحققوا هدفكم عاجلا
يا نحوفه محمد انا حتابع معاكم لانى مجموعتى يومياتها اتقفلت بسبب الاهمال
رجيمك عاجبنى جدا لانه تقريبا يشبه لنظامى
بس انا حوزن اخر الشهر مش كل اسبوع
اليوم كان جميل جدا و معتدل لكن خربتها و اكلت قطعة جاتوه
بس اعتقد عاادى لانى ما اكلتش جاتوه من اول ما عملت رجيم
يعنى مش عاوزه احرم نفسى من كل حاجه عشان مبقاش زى المفجوعه بعد الرجيم
و بالنسبه لفطاى كان توست مع جبنه قريش و كوباية لبن صغيره
و الغدا صدر دجاجه و 4 معالق رز و سلطه و شريحتين بطاطس صغيرين
و العشا كان زبااادى فقط
