أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن

موضوع مغلق
الصورة الرمزية زهرة2012
زهرة2012
روح المنتدى
قديم 06-28-2010, 04:25 AM
#181
دبدوبه روحي يا شيخة ربنا يكتبلك في كل خطوة سلام


و إن شاء الله تنجحين و تجيبين أعلا الدرجات

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين يا رب العالمين

حبيبتي أنتي كم عمرك و متزوجه ولا لا ( تحقييييييييييييييق )
الصورة الرمزية نوال الحلوة
نوال الحلوة
وردة محترفة
قديم 06-28-2010, 05:58 AM
#182
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
صباح الخير بنات زهرة ودبدوبة وحشتوني كثير زهرة الحمدالله على سلامتك وكيف ولدك ان شاءالله تمام

كيف الدايت معكم صرحة رجيمكم مرة صعب الله يعينكم ان احب اسوي تخفيف في الاكل مع رياضة والحمدالله

مرتحة على كذا --------

يومياتي امس الرياضة :20 دقيقة مشي

الفطور :حبة بسكوت دايت
الغداء:حبة شابورة بر
العشاء :ساندوتش بيض وجبن
السناك :حبة تمر ونصف حبة كمثرى
الصورة الرمزية دبدوبة محمد
دبدوبة محمد
وردة محترفة
قديم 06-28-2010, 07:46 PM
#183
دبدوبه روحي يا شيخة ربنا يكتبلك في كل خطوة سلام

و إن شاء الله تنجحين و تجيبين أعلا الدرجات

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين يا رب العالمين

حبيبتي أنتي كم عمرك و متزوجه ولا لا ( تحقييييييييييييييق )
مساء الخير زهره والنونو الصغير فديتكم
الحمد لله نجحت وكان إختباري مقدمه في الحاسب
على كرســـــــــــــــــــــــــــــي الإعتراف
أنا عمري 27 ومخطوبه لولد عمي (حمودي)فديته والله إني أحبه الله يجمعنا مع بعض فديت المحققه زهره ههههههههههههههههههههههههههه
الصورة الرمزية دبدوبة محمد
دبدوبة محمد
وردة محترفة
قديم 06-28-2010, 07:52 PM
#184
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
صباح الخير بنات زهرة ودبدوبة وحشتوني كثير زهرة الحمدالله على سلامتك وكيف ولدك ان شاءالله تمام

كيف الدايت معكم صرحة رجيمكم مرة صعب الله يعينكم ان احب اسوي تخفيف في الاكل مع رياضة والحمدالله

مرتحة على كذا --------

يومياتي امس الرياضة :20 دقيقة مشي

الفطور :حبة بسكوت دايت
الغداء:حبة شابورة بر
العشاء :ساندوتش بيض وجبن
السناك :حبة تمر ونصف حبة كمثرى
مساء الأشواق يانوال من جد لك وحشه
صعب بس وش أسوي جزاء الهبال إلي سويته ههههههههههههههه
تمام عليك حلو التخفيف أنا سويت الرجيم هذا لأننا يمكن نسافر وفشله أروح عند بنات عمي وانا فيله
الصورة الرمزية دبدوبة محمد
دبدوبة محمد
وردة محترفة
قديم 06-28-2010, 08:22 PM
#185
بنات أنا مفجوعه من هذا الرجيم تخيلو وربي يشهد لي يومين وأنا مسويته يعني أمس واليوم طبعا مشيت 2ساعه ورياضه نص ساعه وكان أمس بس أشرب لبن خالي الدسم واليوم نفس الحركه لبن خالي الدسم كنت أبغى أفطر حليب مو لبن بس هذا إلي توفر لبن خالي الدسم بديته ووزني 72 واليوم وزنت علشان أشوف كيف لقيت وزني 70و500 جرام تقريبا ودام النزول كذا بستمر صح إنه صعب لاكن الوحده لازم تناضل من أجل الرشاقه
والله إني فرحانه بس ترى كمان مع شاي أخضر وبردقوش وقرفه وبذر الكتان وبستخدم كمان خلطات لشد بحثت عنها في المنتديات وهي مره مع موية ورد تطحني المره وتضيفيها لموية الورد تحطيها على الجسم كله والله أحسها حلوه
وكمان الشبه تعرفونها حطيت ملعقتين منها مع ملعقتين جلسرين السائل وشويت مره مطحونه وكريم أي كريم جسم خلطها وحطيتها في الثلاجه واليوم أول مره بستخدمها وشوف لأن زنودي مترهله وكمان قطعت
شراريب أختي علشان احط الخلطه والبسها لان ماعندي شاش الفه على زنودي فقطعته بحيث يكون زي الكم علشان يشد عليها وأنا حاطه الخلطه وأسوي تمارين لها بس ترى الشراريب جديده علشان ماتقولوا وسخهههههههههههههههههههه

هذا إلي بسويه وأسفه طولت عليكم بس لازم من الأمانه في نقل الخطط الإستراتيجيه هههههههههههههههههههههه للفائده
فديـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــتــــــــــــــــــكـ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم
الصورة الرمزية زهرة2012
زهرة2012
روح المنتدى
قديم 06-29-2010, 04:57 AM
#186
صباح الخير

نوال حبيبتي الله يسلمك الحمدلله أبني تحسن وينك طولتي الغيبه

دبدوبه العمر كله أن شاء الله و مبروك النجاح

و الله يخليكم لبعض أنتي و حمودي

يالله خبرينا متى بتنجمعو مع بعض و نشوفك عروس




العلامات المرجعية

مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن


« مضيــــق جبـــل طـــارق ( صور رائعه ) هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو الحبوبة أنظمة و برامج الرجيم 616 04-10-2015 08:17 PM
رجيم ينزل الوزن 10 كيلو فى اسبوعين ,اسرع طريقة لانقاص الوزن 10 ك فى اسبوعين Hayat Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 11 10-01-2013 12:47 AM
رجيم صحي ينزل في اليوم نص كيلو ومايرجع لك الوزن ابدا بعد تركه روبي كوول أرشيف رجيم 4 01-01-2012 12:58 PM
رجيم ينزل الوزن من 27 إلى 30 كيلو في شهر واحد بنتـ ابوها الحمية و الرشاقة و الرجيم 30 09-17-2009 06:21 AM
رجيم ليس حلم بل حقيقه.##. به كل شيء.##.ينزل الوزن بسرعة### ريناس* أنظمة و برامج الرجيم 74 03-18-2009 08:59 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:03 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل