أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن

موضوع مغلق
الصورة الرمزية نوال الحلوة
نوال الحلوة
وردة محترفة
قديم 07-03-2010, 08:15 AM
#199
اليوم الفطور :كاس حليب قليل الدسم مع سكر دايت

الرياضة :مشي ثلاثين دقيقة على السير
فداء من فلسطين
وردة فعالة
قديم 07-03-2010, 08:25 AM
#200
اسم الله عليكي اختى نازل كتير بس ليش رجعتيهن الله يسامحك يلا نزليهن عشان ضلي رشيقه واكتبي الرجيم انا وزني 71.6 وصلي جمعه عامله رجيم وحاسه حالي نازله بالوزن بكرا مزاني وبعرف قديش نزلت...
cute-soso89
وردة فعالة
قديم 07-03-2010, 01:55 PM
#201
نوال اوكي انا موافقه يلا عشان نحمس بعض
كم وزنك وطولك الان؟
الصورة الرمزية نوال الحلوة
نوال الحلوة
وردة محترفة
قديم 07-03-2010, 05:51 PM
#202
مرحبا بنات كيفكم اليوم لحد الان شربت اربع كسات ماء وماكلت شي مدري مالي نفس اكل

حبيبتي اناوزني 89 وطولي 165 ابغى اوصل اقل شي لل70 كيلو يارب وانتي وش مسوية في

الرجيم وكم طولك وزنك واشرايك بنظام النقاط
cute-soso89
وردة فعالة
قديم 07-03-2010, 11:23 PM
#203
انا من بعد الشمام الصباح ما اكلت ولا شي وشربت تقريبا الى الان 3 قوارير مويه صغيره
رحت النادي مشيت على السير نص ساعه وعلى جهاز كرس نص ساعه وعلى الدراجه 12 دقيقه
وبس والحين انشالله ابتعشى مدري ابتغدى الي تسمينه هههههه
الصورة الرمزية زهرة2012
زهرة2012
روح المنتدى
قديم 07-04-2010, 01:31 AM
#204


الله يسلمك حبيبتي نوال مشكورة يا قلبي

أنا دائماً أنسى الفيتامينات

اليوم مشيت ساعة و نص عالسير و عملت تمارين

الفطور كان 2 زبادي و العصر 2 كوب حليب و العشاء مشويات

العلامات المرجعية

مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن


« مضيــــق جبـــل طـــارق ( صور رائعه ) هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابع .... ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو الحبوبة أنظمة و برامج الرجيم 616 04-10-2015 08:17 PM
رجيم ينزل الوزن 10 كيلو فى اسبوعين ,اسرع طريقة لانقاص الوزن 10 ك فى اسبوعين Hayat Rjeem أنظمة و برامج الرجيم 11 10-01-2013 12:47 AM
رجيم صحي ينزل في اليوم نص كيلو ومايرجع لك الوزن ابدا بعد تركه روبي كوول أرشيف رجيم 4 01-01-2012 12:58 PM
رجيم ينزل الوزن من 27 إلى 30 كيلو في شهر واحد بنتـ ابوها الحمية و الرشاقة و الرجيم 30 09-17-2009 06:21 AM
رجيم ليس حلم بل حقيقه.##. به كل شيء.##.ينزل الوزن بسرعة### ريناس* أنظمة و برامج الرجيم 74 03-18-2009 08:59 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:07 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل