كيلو في اسبوع
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
رميسة
-
السلام عليكم عزيزتي شوفي هو انك ضعفت كيلو بالاسبوع حلو بس بما انك عايزة تنحفي بسرعة اهم شي تزودي ساعات الرياضة و تكثري من الماء و اغنصحك انك تسوي هذا الريجيم
تاكلي زبادي بس بالكمية اللي تحبيها مدة 3 ايام بس لاتزيدي فوق هالمدة مشان لا تتعبي و بالتوفيق يا قمر
:00 0021541:
تاكلي زبادي بس بالكمية اللي تحبيها مدة 3 ايام بس لاتزيدي فوق هالمدة مشان لا تتعبي و بالتوفيق يا قمر
:00 0021541: مواضيع مميزة قد تهمك
