مهم جدااااااااااا

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : حموو
-
جدااااااااااا 000021541.gif بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبرركاااااته
شحاالكم خوواتي اناا توني جديده بالمنتدى بس المنتدى روووعه وأعجبني كثير
مميز وموواضيع اكثر من راائعه وأي شي في باالك تبغين تستفسرين عنه راح تلقينه على طوول
انااا ابي مساااعدتكم لان عندي مشكلـــــــــــــــــــــــــــــــــــه ونفسي اتخلص منهاا
انا عمري 17 سنه كنت مررره متينه باول ثاانوي كاان وزني 75 كيلوااا
وكذا من ربي في يووم من الايام كنت جاالسه على النت قريت قصة وحده من البناات في منتدى عبدالله الدووسري مرررره
حمااااس تقوول كانت مريم الغضبان تحولت نانسي عجرم تخيلو كااتبه قصتهاا كلهاا
والله انا من بعدهاا خلاص اخذت قراري رااح أسوي رجيم واخس وانا من النوع اللي اذا اصر على شي لوتنطبق السمااء على الارض لاازم اسوويه
وبديت الرجيم بالبداايه كاان مرره متعب انا الحين بثاني ثانوي يعني قدلي سنه كامله اسوي رجيم وزني الحين58
بس عندي مشكلة ان جسمي مررره مرر مرره مترهل مترهل بقووه لماا تمسكينه تحسين كاانك تمسكين قطن مرره مترهل ونفسي يشد جسمي وصير قااسي أمي لماا تمسكني
وأنا رايحه ولاشي من يدي تقوول كأني عجووز في اخر عمرهاا مره مترهل
مع اني اسوي تماارين يوومين كل تمرين عشرين مره
وامشي مدة سااعتين قدلي خمس شهور اهماا يقوولون ان المشي يشد بس انا معااي ابدا ماايشد احس اني اخس بس ابدا ماايشد يترهل زيااده وسوويت اللي ماايتسوى
بس عمري مااجربت كريم ولا خلطه لأني خواافه بالمره أخاااف أسوي شي يضرني بعدين واصلا ابدا مااعندي خلفيه عن الكريماات اللي تشد ولا من وين اشتريهااا
انا صدق ضعفت بس اعاااني من الترهل اللي مسوويلي كاابووووس ومخليني ماا البس اللي ابي واصلا أستحي البس نص ولا قصير عشاان ماايبين الترهل واللي يقهر زيااده اني تووني شاابه في اول شببابي وذاايقه الويل ولا مرره قد تهنيت بجسمي وقلت أيوه الحين انا بنت مثل بااقي البناات نفسي أوصل لوزني اللي في بالي وهو48 كيلو ويكون جسمي مرره مشدوود

اللي عندها اي خلفيه او تقدر تسااعدنيبليز لا تبخلوون علي وراح اكوون شااكرتلهاا طووووول عمري
بليزززززز تكفووووووووووووووووووون ساااعدوووووووووووووووني

وتحيااتي لاحلى منتدى وأحلا خواات راح يكون هذاا المنتدى بيتي الثااني

ومع السلااااامه
كتبت : ام عبدالله محمود
-
حبيبت قلبى حقولك حاجة بصى انا بطنى من الولادة وقيصرية مش عايزة اقولك عليها بس فى واصفة مجربها والله خطيرة جدا للترهلات وهى اشربى لبان دكر قبل النوم يعنى متخديش حاجة وراها والطريقة كالاتى : شوية لبان دكر ضيفى عليه ماء ساخن بس ده يكون الصبح مع الرج بس المهم يكون فى اناء زجاج ومعلش حيكون مر بس والله بيشد الترهلات والمهم انه فبل النوم وان شاء الله يجيب نتيجة كويسة معاكى


كتبت : النونو حبيبة ماما
-



حبيبتى اكيد اهلا فيك ويسعدنى صحبتك حموو انا عندى معلومة ممكن اتفيدك عن (الشبه) انها تشد بس للاستخدام الخارجى هده معلومه عندى بس انت ابحثى اكتر عن فوايد الشبه ع النت وعاودى النظر فى الرجيم حقك يمكن فيه حاجه غلط او عنصر غدائى مهم فى سنك ناقص واحنمل يكون الكيراتين او الكالسيوم
وان شالله تتخلصى من مشكلتك وتفرحى بجسمك الرشيق
كتبت : ام لووووولي
-
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين

التالي
السابق