مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مسابقة, الرابح, الاكبر ,( المطلوب ,عشر ,مشاركات, فقط)

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اميرة تلاحساس:
هلا بنات انا فطرت كرواسون وكاس شكولاته مره
والغذاء مالي نفس نفسي مسدوده ع الاخر
وبعد العصر رياضة ترتيب البيت
ورياضة ايروبك
العشاء حبة مانجو
ومتى موعد الميزان ابغى رد
بالتوفيق يارب
اظن يوم الجمعة او السبت الميزان
اليوم خراب في خرب وخاصة من ربع ساعة
اليوميات حرفيا
الصبح قطعة جبن
بعد الظهر علبة زبادي اكتيفيا
والعشاء لقيت اهلي بياكلوا كيك فقعدت واخذت 2 قطع كيك بالشوكولا + كاس كوكا كولا +3قطع بسكويت بالشوكولا
كتكاتة شيهانة كبريائي الذووق وينكم مااشوفكم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
هاي بنات انا ليونه وسامحوني على الغيبه بس نت تعبانه في المستشفى واليوم رجعت وقريت كتاباتكم وماعجبني اتخريب شدوحيلكم والرجيم للفريق الاحمر ايش مسوي ووين الاوزان يلا بنات شدو حتى لو ماتوجد معكم كل يوم بس ابغى اشوف الاوزان النازله مو الزايده والفريق الازرق شدو حيلكم انا ملتزمه بالرجيم والمشي وانتم وش مسوين اليوم يالفريق الاحمر ورجيمي هو نفس اللي كتبته الاخت بريائي ومان مافي احد راح يطلع من المسابقه حتى لو مانزل في اسبوع اهم شي في المسابقه الوصول للوزن المطلوب وتحقيق حلم الرشاقه ويلا بلا دلع واللي تحب الاكل مره وماتقدر تشرب بعد الفطور حليب خالي الدسم مع ملعقه نسكاقه بدون سكر راح يسد لكي النفس وماتستعجلي وقت الغداء وبالتوفيق للجميع
سلامتك ياقمر وبعد الشر عنك ان شاء الله صرتي بخير طمنينا عليكي

ويلا رجع الحماس معاكي
هاي بنات انا ليونه وسامحوني على الغيبه بس كنت تعبانه في المستشفى واليوم رجعت وقريت كتاباتكم وماعجبني اتخريب شدوحيلكم والرجيم للفريق الاحمر ايش مسوي ووين الاوزان يلا بنات شدو حتى لو ماتوجدت معكم كل يوم بس ابغى اشوف الاوزان النازله مو الزايده والفريق الازرق شدو حيلكم انا ملتزمه بالرجيم والمشي وانتم وش مسوين اليوم يالفريق الاحمر ورجيمي هو نفس اللي كتبته الاخت كبريائي و مافي احد راح يطلع من المسابقه حتى لو مانزل في اسبوع اهم شي في المسابقه الوصول للوزن المطلوب وتحقيق حلم الرشاقه ويلا بلا دلع واللي تحب الاكل مره وماتقدر تشرب بعد الفطور حليب خالي الدسم مع ملعقه نسكاقه بدون سكر راح يسد لكي النفس وماتستعجلي وقت الغداء وبالتوفيق للجميع
الحمد الله والله وزعلتوني لما شفت اللخبطه من الفريق الازرق وماشفت اخبار من الفريق الاحمر عن نفس الرجيم لكن احاول اكون معاكم واقولكم على اشياء تفيد في الرجيم وابغى الكل يكتب تاريخ بداية الرجيم واللي ملخبطه تسوي بكره حفله وتاكل كل شي نفسها فيه وتبدا من يوم الجمعه 6/7/1431 بدايه للكل اذا يحب بس بشرط سو حفله تنهي فيها حية الخربطه وتشدو حيلكم وبعد شهر كمان حفله وش تبغون اكثر من كذا خلاص الكل يكتب موافقته على الموضوع عشان اعرف من معانا
الأولى ... 16  17  18  19  20 21  22  23  24  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقة , مشاركات , المطلوب , الاكبر , الرابح , عصر , فقط