مسابقة, الرابح, الاكبر ,( المطلوب ,عشر ,مشاركات, فقط)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : !!ليونه!!

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة galaxy:
أنا بديت وان شاء الله اترد علي صاحبة الموضوع بأسرع وقت واذا ما وافقت راح اطلع

الله يحيكي بينا ياقلبي واهم شي عندنا الاصرار والعزيمه ولك يوم مفتوح نهاية الشهر والوزن يوم الجمعه واشاء الله تحقيقي حلم الرشاقه معانا

كتبت : *شيهانه*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nannous:
ان شاء الله يارب بالعزيمة والاصرار والاتكال على الله راح توصلي وبالتوفيق

لبى رووحك ان شااء الله يااقلبي
اليوم الحمدلله عدى على خير بكرى اليوم الرااابع في فادي وباذن الله اكمل باذن الله

كتبت : نوووناا

بلا يوم مفتوح بلا خربيط خلاص نننحف يعني ننحف اشبكم بديتم تحوــــــسو

احـــــساس خليك من ايام مفــــــتــــوحه الـــــــــمهــــم هـــــاتي رجيم الى من الاخصائيه طيب هو يوصل الى 40 او 44

كتبت : GaLaXy

سلام عليكم حلوااات

فطوري بيضة واحدة مسلوقة مع خيارة

والغذاء زبادي قليل الدسم مع سلطة

والعشاء لبن قليل الدسم ان شاء الله فقط

والرياضة من الصبح عملتها نصف ساعة على جهاز السير

كتبت : الذووووق

اليوم السادس من رجيم اسااااااااااااامه

الفطور : بيضه مسلوقه + عصير برتقال

الغداء: تـــــــــفــــــاح

مسابقة, الرابح, الاكبر ,( المطلوب ,عشر ,مشاركات, فقط)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

السلام عليكم

تخيلو يوم من الايام كلنا ياالعضوات احنا ببيت واحد