أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

مسابقة, الرابح, الاكبر ,( المطلوب ,عشر ,مشاركات, فقط)

موضوع مغلق
الصورة الرمزية !!ليونه!!
!!ليونه!!
:: وردة ماسية ::
قديم 07-03-2010, 02:04 AM
#301
فية مكان لى فى المسابقه طولى 167 ووزنى 127 فى عين العدو بلا حسد ههههههههههه وابغى الفريق الاحمر ومتى تبدا المسابقة
هلا فيكي وانتي كوني معانا واكيد بتحقيقي حلم الرشاقه حبيبتي عندي لكي رجيم من دكتوره واعشاب لازم استخدمها اذا حابه تمشي معاي ونكون مع بعض او انتي متبعه رجيم معين زي بعض الاخواتياليت تعطي لي رد واكيد انتي مرحب بكي مادام عندك اصرار وعزيمه حتى تتخلصي من مشكلة الوزن اللي كلنا هنا نعاني منها بصراحه كان وزني قبل الرجيم 96 ونزل الى 85 وماعد تحرك ورحت لدكتوره واليوم وزني 80والحمد لله واكيد راح اكمل وبالتوفيق
فور اس
وردة محترفة
قديم 07-03-2010, 06:55 AM
#302
حبيبتى ليونة الحمد لله ماتلاقى حد عندة عزيمتى وابغى اتشارك معك رجيمك واحب اعرفك انى كنت 137 من شهرين ونزلت 10 كيلو الله يعينى ويعينك واكتبى لى الرجيم والاعشاب ولك منى الشكر
الصورة الرمزية نوال الحلوة
نوال الحلوة
وردة محترفة
قديم 07-03-2010, 08:17 AM
#303
الله يوفقكم وتحققو اهدافكم
الصورة الرمزية !!ليونه!!
!!ليونه!!
:: وردة ماسية ::
قديم 07-03-2010, 06:00 PM
#304
حبيبتى ليونة الحمد لله ماتلاقى حد عندة عزيمتى وابغى اتشارك معك رجيمك واحب اعرفك انى كنت 137 من شهرين ونزلت 10 كيلو الله يعينى ويعينك واكتبى لى الرجيم والاعشاب ولك منى الشكر
الرجيم تستمري عليه لاسبوعين تكرريه
الفطور دائما
2شريحه توست اسمر +شريحه جبنه او بيضه مسلوقه +ملعقه ص عسل نحل
الغداء
اليوم الاول =علبه تونا مصفاه صغيره +سلطه 2توست اسمر
اليوم الثاني= 4/1دجاجه مشويه اومسلوقه +4ملاعف ارز +طبق خضروات
اليوم الثالث=لحم مشوي امسلوق 4ملاعق ارز +طبق خضروات
اليوم الرابع=سمك مشوي +4ملاعق ارز+سلطه
اليوم الخامس =4/1 دجاجه +ثمره بطاطس مشويه +سلطه
اليوم السادس=علبه تونا+2توست=سلطه
اليوم السابع =8ملاعق فول +خضروات +2توست
العشاء كل يوم
علبه زبادي خالي الدسم +حبتين فاكهه
انا بصراحه نزل وزني مع بذور الكتان واليوم راح احطها مع الزبادي ملعقه وحده مومطحونه مره وادعولي بانحافه
الصورة الرمزية !!ليونه!!
!!ليونه!!
:: وردة ماسية ::
قديم 07-03-2010, 06:08 PM
#305
بنات في اعشاب حارقه للدهون جربوها مراح تخسرو
مكونات الاعشاب
جنزبيل بحجم الابهام مقشر ومقطع
م-ص.قرفه
م-ص.شاي اخضر
قشر رمان
نعناع
تغلي مويه وتحطي كل المكونات وتتركيه عشر دقايق

واستمري وراح تلاحظي البطن بدات تخف والجسم يترتب وكمان ينزل الوزن في الميزان وبالتوفيق
الصورة الرمزية !!ليونه!!
!!ليونه!!
:: وردة ماسية ::
قديم 07-03-2010, 08:38 PM
#306
هاي ...............وين جماعة الخير ..........

بنات خلو الكسل نبغى نسمع الاخبار عن اخر تطورات الرجيم
وش صار معاكم ................

العلامات المرجعية

مسابقة, الرابح, الاكبر ,( المطلوب ,عشر ,مشاركات, فقط)


« تخيلو يوم من الايام كلنا ياالعضوات احنا ببيت واحد السلام عليكم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسابقة الرابح الاكبر الاسبوع 3 أمواج رجيم أرشيف رجيم 195 05-25-2013 07:29 PM
الى مشرفات مسابقة الرابح الاكبر ورودي أسئلة و استفسارات الرجيم 1 05-24-2013 01:45 PM
*--*مسابقة الرابح الاكبر*--*الاسبوع الاول ريلينا أرشيف رجيم 536 04-30-2013 04:46 PM
مسابقة الرابح الاكبر بطة تبي تنحف أرشيف رجيم 4 10-27-2010 04:18 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:50 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل