مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مسابقة, الرابح, الاكبر ,( المطلوب ,عشر ,مشاركات, فقط)

بنات اسفة للغياب لانه كان عندي فرح
وطبعا عارفين الاكل في الافراح ماراح احكيلكم على التخبيص الي عملته
من 75 اظن وزني رجع 77 او 78 هوزن بكرا ان شاء الله واقولكم على الوزن بالضبط
عايزة ارجع للنظام وارجوكن ساعدوني ويوم اقول خبصت عاقبوني اي عقاب
مقهورة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nannous:
بنات اسفة للغياب لانه كان عندي فرح
وطبعا عارفين الاكل في الافراح ماراح احكيلكم على التخبيص الي عملته
من 75 اظن وزني رجع 77 او 78 هوزن بكرا ان شاء الله واقولكم على الوزن بالضبط
عايزة ارجع للنظام وارجوكن ساعدوني ويوم اقول خبصت عاقبوني اي عقاب
مقهورة
لييييييييييييييييييييييييه التخبيص بس معاكي حق لوانا بسوي زيك بس هنا مافي تهاون عقابك عندي اليوم لازم تخليه يوم الفاكهه الطويل يعني طول اليوم بس فاكهه عشان تخلصي جسمك من اللي اكلته ومايزيد الوزن اضعاف ...............ماشي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة !!ليونه!!:
لييييييييييييييييييييييييه التخبيص بس معاكي حق لوانا بسوي زيك بس هنا مافي تهاون عقابك عندي اليوم لازم تخليه يوم الفاكهه الطويل يعني طول اليوم بس فاكهه عشان تخلصي جسمك من اللي اكلته ومايزيد الوزن اضعاف ...............ماشي
ماشي عقابك اوامر والله ماراح اكل غير الفواكه اليوم
اهو حلفت خلالالالالالالالالالاص
مواه تسلمي على المساعدة والله ينولك الي ببالك
حلوة العقوبة كل واحدة تخلى بالها من رجيمها العقاب جاهزوفعلا سمعت من دكاترة تخسيس انك لو خبصتى يوم الثانى يكون فاكهه فقط حتى تعوضى هااليوم الله لا يكتب هالعقاب علينا انا اليوم ما خبصت وازا زهبت وليمة افكر انها شوى وتنتهى اما ندمى يصاحبنى طول اليل وشكرا


اليوم التاسع من رجيم عذاري

ف: 2بيض مسلوق + عصير برتقال

غ: دجاج مشوي + سلطه

ع: شابوره + كوب حليب
شوفو يابنات شوصار مع امى سويت عليها تجربة تاخد ثلاث كاسات شاى اخضر باليوم الصباح والعصر وقبل النوم وما خففت اكل بس العشا كان زبادى وفواكة وماشاء الله ضعفت فى ثلاث ايام 3 كيلوات حتى مازودت نشاطها بمووووووووووووووت واعرف ايش لون ضعفت انا اموت نفسى رجيم وما انزل الا كيلو بالاسبوع مع العلم انها رجولها تالمها قامو اعطوها وصفة تطحن شمر وحبة البركة وتاخد ملعقة صغيرة تبلعها مع كاس موية ماادرى يمكن هزا هو السر ماادرى بموت واعرف سر نزول ال3 كيلواتاللى تعرف السر تريحنى امى حتى ماتحب الرجيمات ووزنها ما هو كبير وايد هازى اقل منى وزنا
الأولى ... 52  53  54  55  56 57  58  59 
كلمات ذات علاقة
مسابقة , مشاركات , المطلوب , الاكبر , الرابح , عصر , فقط