سؤال يتطلب المساعده

مرحبا يا حلوين بدي اسالكم عند اللعب على الدراجة الثابته لازم تكون الحركة سريعه ولا بطيئه لانه لو اسرعنا بنتعب من اولها افيدوني بليز

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
*سلسبيلا*
اخر تحديث
سؤال يتطلب المساعده

مرحبا يا حلوين

بدي اسالكم عند اللعب على الدراجة الثابته لازم تكون الحركة سريعه ولا بطيئه
لانه لو اسرعنا بنتعب من اولها
افيدوني بليز
ـآم فيصل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا اختي شوفي الدرجه الثابته احسن شي تكون الاول شوي شوي

وبعدين زيدي في السرعه حتي توصلي حد في السرعه
*سلسبيلا*
شكرا الك خيتي ام فيصل
دايما مغلبك بالاسئله
ـآم فيصل
لاغلبه والاشي نحنو اخوات هنا

ويسلمووووووووووووو

التالي
السابق