من وزنهآ 78 أو 77 ... تتحدآني بالنـزول ... المده شهر ونص ....

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : تآج الرشآقة
-
نـوال ... صآدزه يزيد الووزن

والشهيه تكووووووووووون مفتووحه

انا بالعآده فطور فوآكه ..أو شآبور

اليـــووم فطرت نص خبز برروجبنة حآمضه وكوبين عصير .. --> أحسس أجرمت بالأكل ><

بنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت ادعـوو لي يكون يووم القيآآآس انجآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآز وأكــون الرآبحه ياااااااااااااااارب واهم شي انقصص
لاني طفششششششششششت من السمنه وربي مليييييييييييييييييييييييييت

ابي البس واتكشخ ..وأبي اشتري فستآن مرتب على جسمي ..مآابي مطبآآآت ><

أدعووووووووووووووووولي لي تكفووووووووووووووووون

يااااااااااااااارب نحفنآآآآآآآآآآآيااااااااااااااااارب كلنا يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

طبعا بقول لكم بعد مافطرت هالفطور ...مشيت سآعه الا عشر --> ياارب اكون حرقت اللي اكلته ياااااااارب

يلا بكررره القيآآآآآآآآآآآآآآآآآس يارب لاتخيب رجآئي ^^
كتبت : نـ،ـوال
-
اهلين صباااح النوور والسرووور . . يارب يوفقكم اثنيناتكم وتنزلوون يارب


المووهم انا قمت ومافطرت بس بشرب ماااي واايد .. وبروح امشي نص ساعه وبعديها بتغدى


برجعلكم بعد الغدى
كتبت : NANNOUS
-
مساكم رشاقة يااحلى واجمل البنات
انا اليوم صائمة وافطرت من شوية 2 زبادي +2 تفاح كبير + خوخ
كتبت : NANNOUS
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تآج الرشآقة:
نـوال ... صآدزه يزيد الووزن
والشهيه تكووووووووووون مفتووحه
انا بالعآده فطور فوآكه ..أو شآبور
اليـــووم فطرت نص خبز برروجبنة حآمضه وكوبين عصير .. --> أحسس أجرمت بالأكل ><
بنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت ادعـوو لي يكون يووم القيآآآس انجآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآز وأكــون الرآبحه ياااااااااااااااارب واهم شي انقصص
لاني طفششششششششششت من السمنه وربي مليييييييييييييييييييييييييت
ابي البس واتكشخ ..وأبي اشتري فستآن مرتب على جسمي ..مآابي مطبآآآت ><
أدعووووووووووووووووولي لي تكفووووووووووووووووون
يااااااااااااااارب نحفنآآآآآآآآآآآيااااااااااااااااارب كلنا يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
آميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
طبعا بقول لكم بعد مافطرت هالفطور ...مشيت سآعه الا عشر --> ياارب اكون حرقت اللي اكلته ياااااااارب

يلا بكررره القيآآآآآآآآآآآآآآآآآس يارب لاتخيب رجآئي ^^
بكرا الله يستر يارب انا حاسة انك راح تربحيني عشان امبارح خبصت في الاكل
الله يستر يارب وننحف كلنا
عايزة اخس 3 كيلو هالاسبوع يارب يطلع الوزن نزل 3 كيلو يارب
ادعولي عشان والله بدعيلكم
كتبت : NANNOUS
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نـ،ـوال:
اهلين صباااح النوور والسرووور . . يارب يوفقكم اثنيناتكم وتنزلوون يارب
المووهم انا قمت ومافطرت بس بشرب ماااي واايد .. وبروح امشي نص ساعه وبعديها بتغدى

برجعلكم بعد الغدى
امين يارب والله ينحفك ويعطيكي الي ببالك من كل خير
تسلمي ياقمر على الدعاء وجازاك الله خيرا
يلا برافو بخصوص الرياضة وان شاء الله يوم 28 تنحفي وتفرحي بالميزان
كتبت : نـ،ـوال
-
ان شاءالله يارب .. اليوم غدااي صدر دجاج مشوية مع تبووله ..

والعشاا 8 قطع تكه دجااج بس بصراحه ماكنت ابي اكله لانه ماشبعني لو جعت اكثر باكل كمثره


وكنت ناويه امشي بليل نص ساعه بس الكسل جااني

الصفحات الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة

التالي

مرحبـــــــــــــآ

السابق

ممكن مساعده

كلمات ذات علاقة
77 , 78 , من , الأيه , بالنـزول , تتحدآني , شهر , وزنهم , ونص