من وزنهآ 78 أو 77 ... تتحدآني بالنـزول ... المده شهر ونص ....

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تآج الرشآقة

الصصصصصصصصصلام عليييييييييكم

بنآآآآآآآآآآآآآآآآت هذي اخر فرصه لنا تتحدآني بالنـزول .... ohmy.gif

لازم ننحف ..ان شاء الله

اللي تبي تتحدآني تدخـــــــــــل وتسجل اسمها

بس اهم شي يكون وزنها ( يآ ـ 77 او 78 )

عآدي لو كآن اكثر من مشآركه ..
نبي نوووووووووووووصل للهدف

التحدي الاول بين ( تآج الرشآقه و NANNOUS)

تاريخ القياس الاول : الثلاثاء 22\6\2010
النتآئج :
******************************
NANNOUS: كان وزنها ( 78 ) وصار ( 75 )
ماشاء الله تبارك الله
نقصت 3 كيلووو ( الف مبرووك )
**************************
تآج الرشآقة: كان وزنها ( 78 ) وصار ( 75 )
ماشاء الله تبارك الله
نقصت 3 كيلووو ( الف مبرووك )
*****************************
ماشاء الله التنافس بينا مره قووي
الف مبروووووووووووووووووووووك (NANNOUS و تآج الرشآقة )
وأتمنى من كل قلبي وصول الهدف لنا كلنا
وحظ موفق بالقيآآآس الثاني يااااااااااااااااااارب
تتحدآني بالنـزول .... 00003265.gif

تاريه القياس الثاني :الاثنين 28\6\2010
للأسف الوزن ثآبت

************************************************** **********
بدآيه جديدة من تآريخ
17/7/1431هـ
التنآفس بين (تآج الرشآقه و NANNOUS) القيآس الثالث من تآريخ :17/7/1431 الي :22/7/1431 الاوزان قبل القياس : تآج الرشآقه :75 NANNOUS:

المطلوب انقاص 3 كيلووو
موعد القياس يوم الاحد - 22/7/1431هـ ************************************************** *********
موفقات جميعاً
تآج

كتبت : موزه حلوه

موفقه باذن الله ...واذا وصلت الوزن باشترك معك ...

كتبت : تآج الرشآقة

بنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت وينكم

بكره ببدا الرجيم

لازم تشآركني وحده تكفووووووووووووووووووووووووووووووون ><

احتريكم

كتبت : New Marwa

انا معاك وزني 77,5
من اليوم انا بلشت وان شاء ربي يوفقنا
انا مابقدر ادخل كل يوم اكثر من مرة يعني ممكن كل يوم وممكن كل يومين
اتحداك تاج لنشوف مين يفوز بالتحدي

كتبت : تآج الرشآقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة New Marwa:
انا معاك وزني 77,5
من اليوم انا بلشت وان شاء ربي يوفقنا
انا مابقدر ادخل كل يوم اكثر من مرة يعني ممكن كل يوم وممكن كل يومين
اتحداك تاج لنشوف مين يفوز بالتحدي

تمااااااااااااااام نفس وزني ><

يلا تحدددددددددددددددي هـوو هـوو هـوو

شوفي اليوم الاثنين ...
يوم الاحد الجآي القيآس

ونشوووووووووووووف

يااااااااااااااااااااااااارب نحفنآآآآآآآآآآآآآآآ انآ وـ New Marwa

اللحين شويآت بنزل جدول بيني وبينك هع

ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب يآآآآآآآآآآآآآآآآرب سآعدنآآ

اللهم آمين ...

كتبت : تآج الرشآقة

آب ...من حآب يشترك معنا ..

حيآكم الله

الصفحات 1 2 3 4 5 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

رجيم 22 يوم و خسارة 11 كيلو لمن وزنهم فوق 100

جروب ويوميات للي وزنهم في الـ 80 ... جات علينا ؟؟

الى كل البنوتات اللي وزنهم بين 105و100 يدخلوا بليز...

للي وزنهم 90-95 طالبة مشاركتكم

تحدي على 10 كيلوو الي وزنهم من 90_80 فقط