من 77 الى 48 كيلو

ياحلووووووووووووووووات أنا ببدأ معاكم أبي أنحف قبل العيد

ياارب نحفنا ياااااااااااااااااااااااارب من غير شر

HLLLp

النجده اسعفوني ابي انتحر من السمنه وزني 102 وطولي 156

<< صرت مربع مو انثى هذا وانا باقي متزوجه من سنه و 4 شهور

والله ما اتهنى لا في لبس ولا في اي شئ

كل سلفاتي بدوو يهتمون وينزلون اوزانهم مع انهم انحف مني وانا ماغير

اكل واتسدح

تكفون بنسوي قروب في الماسنجر نتجمع فيه ونشجع بعض

عطوني رجيم الجزار تكفووووون

اوكى حبيباتي
عندي فكره نبتدي من بكرى بس على شرط نستمر استمرار جاد
وكل هدفنا الرشاقه مانوقف ابد
واللي تحب بعد كل اسبوعين تفتح يوم عادي مايصير شي
انا كنت كذا مع الدكتور انتظم اسبوعين ويوم افتح
هو نظامه كل اسبوعين ويغير الرجيم
والله يابنات كل اسبوعين يصير نزول يعني يتغير الشكل تغيير جذري
بس اخاف المشرفه تحذف الموضوع
شوفوا خلونا نتفق عشان انزل النظام الاول اليوم
ومن بكرى نبتدي وبقوه وان شاءالله يجي العيد واشكالنا غييييييييير
وعندي كمان نظام رمضان وربي السنه اللي فاتت انتظمت جا العيد محد عرفني من الضعف
والشكل يصير حلو
وراح انزل لكم صورة حبوب اعشاب يسد الشهيه ماله اي اضرار ان شاءالله
وكمان انزل الفيتامين وربي رجيم بدون تساقط شعر ولاشحوب بالوجه
يعني تستمرين تاخذين الفيتامين وربي وربي مايتساقط وبشرتك تبقى رويانه مافي تعب وشحوب
كلنا جربنا الرجيم وشفنا شعورنا كيف تساقط والشحوب اللي يبين الوحده عمرها 80 سنه
لكن مع هالفيتامين غير
وتطمنو لأن الدكتور كتب لي هذي الأدويه
وابشركم بعد عندي كريم ينحف الكرش ويشيل لون الخطوط اللي على البطن
ويفتح لون البطن ويصير كلها لون واحد مو ابيض واسمر ولون خطوط مقرف استغفرالله العظيم بس
وربي انا جربت الحبوب والكريم رهيب

تكفين يامشرفتنا لاتحذفين الموضوع
وربي احنا بحاجه له
وكمان انا جديده لاتكسرين بخاطري
وشوفي كم بنت اذا انتظمت راح تضعف وتاخذين فينا اجر وثواب
اتركي الموضوع عشان خاطر الدبدوبات الحلوات
<<< شوي وتبكي

ماشاء الله عليك مبروك خسارة الشحوم والدهون خخخخخخ

الله لايضرك حبيبتي بس وينه هالدكتور الجزار ابيه بليز يسلم لي البك

هلا فيك حبيبتي
الدكتور في مستوصف اسلام الطبي حي الجامعه
بس اذا حابه اعطيك النظام تامرين امر
لأن بصراحه صار استغلالي اول النظام عنده كان بي 300
وبعدين صار 400 والحين صار بي 500
وزحمه حيل كنت اروح الساعه 5 العصر اطلع من عنده الساعه 10 بالليل
عاد انتي وبختك في الرقم اللي يعطيك الموظف في الرسبشن
اذا حبيتي تروحين الله يوفقك واذا حبيتي اعطيك النظام انا حاضره
واذا بغيتي رقم المستوصف ادللي