من 77 الى 48 كيلو

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : حلوه وطيوبه

للمعلومه يابنات
وجبة الغدا راح تلاحظون مكتوب اللحوم والدجاج والبيض والتونه المصفاه من الزيت
بس ماكتبت الكميه لأن لاكمية يعني كلي الكمية اللي تبغين حتى الشبع ماعدا البيض من 2 الى 3 حبات

كتبت : حلوه وطيوبه

بنات انا بحط الرجيم في قسم اليوميات
عشان مانتلخبط تعالو على هناك
بس قولوا يارب المشرفه ماتحذف الموضوع

كتبت : حلوه وطيوبه

حولنا تعالو
http://www.rjeem.com/forum/t81374.html

كتبت : ثغرة فرح

وااااصلي الطريق اختي

مشكورة لعرض التجربة

كتبت : $نبض سالم$

الله يعطيج العافية والقوة حبيبتي

كتبت : شحيمات و لحيمات

يعطيك العافيهـ ...

موضوعك رفع معنوياتي و شوقني أتابع الرجيم