مهارة التخلص من الخجل " الرهاب الاجتماعي "

انا اعاني منه كرهت نفسي وكرهت البيت وكرهت الدوام احس بالوحده ماعندي احد اسولف معاه كله بروحي وان صارت مشكله الناس تاكل حقي لاني ماعرف ادافع عن نفسي بروحي كله بروحي صرت اقرا احاول انمي قدراتي بس بعد ماتغيرت الناس تقول اين معقده لاني ماعرف اضحك نادرا ما اضحك وين اروح اشتكي حق مين مادري خلاص تعبت خليها علي الله حتي عند دكتور نفسي ماقدر اروح ابوي مايرضي زهقت من حالتي

اعانك الله
في المنتدى اختصاصية نفسية اسمها روعة الايمان اساليها وان شاء الله تساعدكِ