أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

الصورة الرمزية صفاء العمر
صفاء العمر
مشرفة رئيسية لها رحيق الورد
قديم 06-22-2010, 10:18 AM
#619
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وصباح الخير على الجميع
اليوم اليوم الاول من 12 في 12 كله البان
الحمد لله شربت قهوه نسكافه مع حليب وماء كثير والله المستعان
ام مهدي ايش سويتي
غدور خلي عينك معنا
وانتي غدور عزيزتي ايش قررتي رجيمك
ربي يوفق الجميع
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 06-22-2010, 11:20 AM
#620
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبااااااااااااااااح الخير على حبيباتي في الله


الحمد لله على اتمام الصالحات
اليوم بديت بتطبيق نظرية جورج كروز بس مع رجيم 12*12 وهي الاكل كل 3 ساعات
وراح اجيب لكم رابط الكتاب من المنتدى والتمارين حملوه وكبروه واقروه مفيد بشكل كبير
وجزاها الله خير اسيااا الغالية نبهتني على الموضوع
المهم الساعة 7 الصبح شربت 1 كوب حليب وقبلها شربت كوب ماء
الساعة 10 شربت كوب ماء + 100 غم جبنة قليلة الدسم + كوب شاي
صفاااااااااااااااااااااااء انا بمشيئة الرحمن ملتزمة ومافي مجال لاي لخبطة ولا نتوفة على قولة علا ههههههههههه
وياربي يثبتك ويقويك ونفرح سوى بخسارة مبهرة للزن واحنا بصحة وعافية


غدور ونهلة حبيباتي انا ملتزمة ومصرة ان شاء الله
يااااااربي فرحنا جميعا انك قادر كريم



زهرة النبتون الحمد لله على السلامة
وان شاؤ الله صحة وسعادة على طول



علا حبيبتي منورة اليوميات ماشاء الله
الله ا يحرمنا منك يارب


اسيا غلاتي انتِ علمتيني بالشهر الي مضى على الميرميه والحمد لله جابت معي نتيجة بس كنت اسوي ميرمية وقرفة سوى واشربهم والحمد لله يومين والثالث عيدت على قولتنا هههههههه
والالم كان خفيف جدااا الله يطمن بالك ويريحك ويبعد عنك الوساويس



هبه هبه هبه هبه
طمنينا حبيبتي شايفة اسمك وماشفت لك مشاركة


ملكة الاحساء الغالية انا مافهم بالميزان وانواعه
زوجي اشترى لي اليكتروني والحمد لله ماشي الحال



ام ريتاج موفقة برجيمك يارب




ورد الشام
انا اسفه ان ازعجك كلامي
بس لو كان منظر السمينات صح بالمجتمعات وبالنسبة لانفسنا ماكنا تعبنا عشان نخس ونزعل من يثبت الوزن
واعتقد الدنيا كلها متفقة بالنسبة للسمنة يعني افراط بالاكل ويعني استعداد لكافة انواع الامراض ويعني عدم اتباع خطط طرق صحية للاكل
/طبعا فيه سمنة مرضية تلك حالات خاصة/
وبعدين كان هدفي من كتابة الكلمات اني اشجع الاخت الدبة المتينة بطريقة اخرى

يعني زي الصدمة بكلام سلبي عن السمنة
لان في مثل حالات اللخبطة دائما نلاقي من يطبطب علينا ويقول يالله الي راح راح وكاننا ناخذ مخدر للضمير وللهمة والنشاط
وهي من الاوزان الثقيلة مو 70 او بالستينات وكمان بنت ووراها مستقبل
واسفه منها ومنك ومن الجميع كثير اني تدخلت لان الحقيقة بتكون صعبة دائما
اتمنى فهمتي وجهة نظري
وبالنهاية هي وجهات نظر خاصة واختلاف الراي لا يفسد للود قضية
الصورة الرمزية هبه مصر
هبه مصر
:: وردة ماسية ::
قديم 06-22-2010, 11:20 AM
#621
السلام عليكم حبيباتي

اليوم اول يوم باجازتي والحمد لله انتهيت امتحاناتي علي خير
ومن الغد يبدأ الشغل العملي لرسالتي ربنا يعيني
فاليوم اخذته اجااااااااااااااازه من عملي لتنظيف شقتي اللي ما شافت نظافه من يوم ما ابتديت امتحانات ههههههههههههههههههه
يعني احنا قاعدين بشارع مو بشقه
المهم وزني ثابت علي 77 واحيانا يطلع علي 78 وهاد يمكن علشان البريود لكني ملتزمه بس اليوم اخذته فري راح اتعزم عند اخت زوجي
يعني في لخبطه بالاكل وبصراحه ما هقدر اوعدكم اني التزم بكميات قليله لالالالالالالالالالالا هاخد راحتي من 15 يوم ما اخذت فري بجد



بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات تعالوا اقولكم علي حاجه كنت مخليها سر حتي اطلع بنتيجه في مره قريت في المننتدي علي وصفه تشد الجسم وتصغر الصدر وهي وضع فنجان خل التفاح مع فنجان زيت زيتون ونمزجهم مع بعض وتدهني جسمك بيهم فتشد الجسم وتصغر الصدر وطبعا تعطي نتيجه هالوصفه مع اللي بيمشوا كتير
وانا كنت احطهات وانا نازله علي عملي الصبح مع رشه برفان علي لبسي لان ريحه الخل مو حلوة المهم اينعم انا بقالي عليها 3 شهور وكنت مو شايفه نتيجه اوي بس اليومين دول نتيجتها بانت اوي مع وخاصه في الصدر نزلت 4 مقاسات من مقاسات صدريتي وكمان بطني مشدوده شوي مع اني مو بسوي رياضه بس انا حبيت افيدكم للي عايزاها
الصورة الرمزية أم عمر و توتة
أم عمر و توتة
رحيق الورد
قديم 06-22-2010, 11:22 AM
#622
نهلة حبيبتى انا باعمل رجيم ال1000 س و باحاول اضبطه يعنى اذا يوم زاد اليوم اللى بعده اقلل ..و الله المستعان
الصورة الرمزية أم عمر و توتة
أم عمر و توتة
رحيق الورد
قديم 06-22-2010, 11:25 AM
#623
هبه ..مبروك انتهاء الامتحانات و بالتوفيق ان شاء الله..جزاك الله خيرا على الوصفة و مبارك نزول المقاسات
الصورة الرمزية هبه مصر
هبه مصر
:: وردة ماسية ::
قديم 06-22-2010, 11:26 AM
#624
حورااااااااااااااااء انا كنت بكتب المشاركه لسه ايه الاخبار حبيبتي انا ناويه امشي علي الرجيم اللي ينحف الخصر اللي نزلتيه قبل كده بصراحه انا جربته يومين حلو فعلا بس مش هقدر اكمله لان عندي اليوم عزيمه وكمان خطوبه اخويا يوم الجمعه فمن بكره همشي علي رجيم اليوم الواحد يعني يوم لبن يوم تفاح وهكذا لحد يوم الجمعه ومن يوم السبت بدايه علي رجيم اللي ينحف الخصر
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌


« مين تبدأ معايا حمية اكتنز ؟؟!!.. احكيلنا رده فعلك بهالموقف »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثالث ) الامل المنتظر التجارب والحلول المنزلية 644 08-01-2010 05:01 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني ) ام ندوره أرشيف رجيم 1530 07-25-2010 02:57 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ام ندوره أرشيف رجيم 2067 07-18-2010 01:12 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ الامل المنتظر أرشيف رجيم 2051 06-17-2010 02:20 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:57 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل