يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: Coeur de Rjeem

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

حبيبتي انا اللبن الي هو الحليب كنت باخدو خالي الدسم
لكن الزبادي كنت باخد اكتيفيا مو اي زبادي اكتيفيا فقط لكن مو خالي الدسم العادي الي بالنكهات
الكاتبة: um rawan

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الكاتبة: Coeur de Rjeem

حبيبتي صوره الحليب و صوره الزبادي
Attached: img[2].gif‏ (4.8 كيلوبايت) 
الكاتبة: um rawan

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 8 ( الأعضاء 7 والزوار 1)
‏um rawan , ‏...ام ريتاج...+ , ‏أم مهدي , ‏الاميره الحنون+ , ‏دفء المشاعر , ‏linoa+ , ‏صفاء العم
مجمعين عند النبي يارب
الكاتبة: أم مهدي

صار لي سااااااااعة اكتب ردود وتروح
وش هالعذاب مع المنتدى والله تعب



صفااااء الغالية سلامتك حبيبتي وماتشوفين الا العافية ان شاء الله
حبيبتي لا تاخذي اي شيء بنكهات لانه فيه سكر وكمان الدسم فيه يكون كثير
يمكن نهلة توها بادية رجيمات او جسمها بعده مو متعود على الرجيمات
عشان هيك ماأثر فيها وكمان لا تنسين هي تلعب اكثر مننا رياضة الله يقويها ويعطيها العافية ان شاء الله
يعني الخلاصة التزمي بالنظام ولو حسيتي بجوع اليوم تقدري بكرة تسويه لبن وخيار او لبن وخس
ونختصر مدة الرجيم بدل 3 ايام نسويها كل يومين كمان مايأثر
منتظرة رايك بس لا تتراجعي ارجوك
الكاتبة: Coeur de Rjeem

و عليكم السلام ام روااااااان توحشتك
الصفحات الأولى ... 114  115  116  117  118 119  120  121  122  ... الأخيرة

التالي
السابق