يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : linoa
-










جزائر يا مطلع المعجــــــــــزات و با حجة الله في الكائنـــــات
و يابسمة الرب في أرضــــــــه و يا وجهه الضاحك القسمات
و يا لوحة في سجل الخلــــــو د تموج بها الصور الحالمـــــات
و يا قصة بث فيها الوجــــــــود معاني السمة بروع الحيـــاة
و يا صفحة خط فيها البقــــــــآ بنار و نور جهاد الأبــــــــــــاة
و يا للبطولات تغزو الدنـــــــــــا و تلهمها القيم الخالـــــــدات
و أسطورة رددتها القـــــــــرون فهاجت بأعماقنا الذكريــــات
و يا تربة تاه فيها الجــــــــــلال فتاهت بها القمم الشامخات
و ألقى التهاية فيها الجمـــــال فهمنا بأسرارها الفاتنـــــــات
و أهوى على قدميها الزمــــان فأهوى على قدميها الطفـاة

شغلنا الورَى ، و ملأنا الدنا
بشعر نرتله كالصٌــــــــــلاة
تسَابيحه من حَنايَا الجزائر

جزائر يا بدعة الفاطــــــــــــــر و يا روعة الصانع القـــــــــادر
و يا بابل السحر ، من وحيهـا تلقب هاروت بالساحــــــــــر
و يا جنة غار منها الجنـــــــان و أشغله الغيب بالحاضـــــــر
و يا لجة يستحم الجمــــــــــا ل و يسبح في موجها الكافر (1)
و يا ومضة الحب في خاطري و إشراقة الوحي للشاعـــــر
و يا ثورة حار فيها الزمـــــــان و في شعبها الهادئ الثائـــر
و يا وحدة صهرتها الخطــــــو ب فقامت على دمها الفائـــر
و يا همة ساد فيها الحجــى فلم تك تقنع بالظاهـــــــــــــر
و يا مثلاً لصفاء الضميــــــــــر يجل عن المثل السٌائـــــــــــر
سلام على مهرجان الخلــود سلام على عيدك العاشـــــر(2)

شغلنا الورَى ، و ملأنا الدنا
بشعر نرتله كالصٌــــــــــلاة
تسَابيحه من حَنايَا الجزائر
كتبت : Coeur de Rjeem
-
مبروك نجاح الاولاد علا
صفااء حبيبتي انا بريجيمي اليوم اي 3 يوم كلو سوائل 3 لتر ما و نص حليب و نص عصير و نص لتر شوربه
اشتقت اكل شي باسناني هههههههههههه
اهلين ام مهدي و ربنا يرزقنا الصبر
اسيااااااااا رغم خسارتنا لكن عندنا منتخب شرف بلدنا ربنا يحفظهم
كتبت : Coeur de Rjeem
-
انا من الغد راح يكون صيام
و الفطور سيكون
كاس ما محلى بلعقه عسل
حليب سخن
3 تمرات
شريحه اسكالوب
3 خوخ و3 مشمش
1 كيوي
ماء وشاي
السحور 3 تمرات و اكتيفيا
من تشاركني
كتبت : Coeur de Rjeem
-
كتبت : الذاكرات
-
اليوم الاول
الافطار : 7 حبات تمر + حليب خالي الدسم
الغدا 6: معالق رز + زبدية لبن + سلطة
العشا : فواكه نوع واحد

اليوم الثاني
الافطار: لبنة 3 ملاعق + ربع رغيف اسود +كوب عصير برتقال
الغدا: نص رغيف خبز اسمر +خضار مطبوخة
العشا: ربع رغيف خبز اسمر + خيار + جبنة بيضاء

اليوم الثالث
افطار : ملعقتين حمص + شرحات بندورة + خيار + ربع رغيف خبز اسمر
الغدا: صدر دجاج +سلطة
العشا: لبن +سلطة + ربع رغيف اسود

اليوم الرابع
افطار: بيضة مسلوقة + ملعقة لبنة +ربع رغيف خبز + بندورة
الغدا: طن + نص رغيف خبز +سلطة
العشا: سلطة + نص رغيف خبز اسمر

اليوم الخامس
افطار :حليب + كورن فلكس + نسكافيه
الغدا: 2 بيض مسلوقة +سلطة
العشا: 2 ملعقة لبنة + نص رغيف خبز اسمر + كوب شاي

اليوم السادس
افطار: قطعة توست + ملعقة عسل + كوب عصير
الغدا :كوب تبولة + لبن +حبة فواكه
العشا : بيضة مسلوقة + نص رغيف اسمر + كوب شاي

اليوم السابع
افطار : قطعة توست + شرحة جبنة بيضاء
الغدا: شوربة شعيرية + ملعقة رز + سلطة
العشا : بيضة مسلوقة + نص رغيف خبز + شاي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
علا
الاولاد يعني بناتك
ولا لايكون مانجحو لاسمح الله ههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههه

لسى بشهر 7 بتطلع العلامات

الكل بباركلي بنجاح الاولاد قلت ياربي انا ما جبت سيرة اي اولاد ناجحين هههههههههههههههههههههههه الله يخليلي اياكم

كتبت : زهرة2012
-

الصفحات الأولى ... 136  137  138  139  140 141  142  143  144  ... الأخيرة

التالي

احكيلنا رده فعلك بهالموقف

السابق

مين تبدأ معايا حمية اكتنز ؟؟!!..

كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌