مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

ام مهدي عزيزتي لاترمي نفسك بالتهلكه
حاولي بكره اضيفي للبن خيار او نعنع او كمون بيعطي نكهه حلوه
والحليب اضيفي معه قهوه او شاي او كاكاو بسكر دايت او بدون حاولي ماباقي الا بكره واذا ماقدرتي
اهم شي صحتك
معافيه عزيزتي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
ام مهدي عزيزتي لاترمي نفسك بالتهلكه
حاولي بكره اضيفي للبن خيار او نعنع او كمون بيعطي نكهه حلوه
والحليب اضيفي معه قهوه او شاي او كاكاو بسكر دايت او بدون حاولي ماباقي الا بكره واذا ماقدرتي
اهم شي صحتك
معافيه عزيزتي





الله يعافيك ويخليك
لو يصير هيك ان شاء الله اسويها بكرة على الاقل نفسي تحس انه فيه تغيير وتتقبله
جزاك الله خيرا يالغلا
اروح انام الحين لان معدتي مو مرتاحة مرررة
اشوفك والجميع على خير يارب
في امان الله جميعااااا
السلام عليكم حبيباتي-------------------كيفك ام مهدي ياقمر
ام مهدي و الله لو اخدن زبادي عادي زيي ما كان صرلك هيك
لو ما قدرتي تكملي بلاها تالت يوم
انشالله يوم الفواكه يساعدك و تنوعي فيه سلطه فواكه عصير
و يوم الخضر شوربات خضر مطبوخه علبخار سلطات
و يا سلام على يوم المشاوي
و هيك بتنسي ايام الحلييييييييييييييييييييييب
و لا تنسي الفيتامينات حبيبتي
مرحبا بنات انا هاليومين مشغوله جدا لهالسبب ماقدر ادخل

بس بصراحه وحششششششششششششششششتوني جدا جدا جدا
مساء الخير
دخلت أدردش معاكم ما لقيت حدا
شكلكم كلكم نايمين
غداً نلتقي
تصبحو على خير
الأولى ... 139  140  141  142  143 144  145  146  147  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌