مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

انا بروح للنادي الرياضي
اشوفكم بخير
مع السلامه
السلام عليكم

صباح الخيرات على الجميع

اشكرك أم مهدي على الرد

بخصوص الامساك انا من اصحاب الأمساك من سنوات

امس جربت منقوع البقدونس ...والحمدلله مشي معي الحال

مجموعة بقدونس حطيها في الكاس وصبي عليها مويه حاره خليه تنقع واشربيها

تروح السموم وتنظف الكلى وتلين البطن ولها فوئد عدة ؟؟؟

استمري عليها منتي خسرانه شي

انا اليوم رجيمي 9*9

الخميس 10/ 7

زبادي ولبن اكتيفيا ...يوم البرتقال راح ابدله بالاناناس او الكيوي او الخوخ ...والبطاطس ابدله

بالبطاطا اليمنيه الي لونها احمر من برا وشكلها طويل

لأن البرتقال ما يناسب اصحاب فصيلت الدم o+ يجيب حموضه وكذلك البطاطس
صباحكم مسك وعنبر ياأميرات القريب العاجل

عزيزتي أم مهدي سلامات وماتشوفين شر ويومين فيهم خير وبركه المهم صحتك قبل كل شيء



عزيزتي الذاكرات يسعد صباحك علولووووو والله ماشفت النظام بأي صفحه حطيتيه؟؟؟؟؟


خلص حبيبتي الذاكرات أنا شفته
جزاكي الله خيرا دنيا وآخره يارب
وعلى فكره سبحان الله اليوم فطرت تمر من غير ماأشوف الريجيم


عزيزتي الذاكرات أنا قررت أعمل ريجيمك بس أضيف وجبه خفيفه بعد لغدا حبه فاكه
وصحتين عليك الأيس كريم حبه مش مشكله ههههه

السلام عليكم
صباح الحليب واللبن والزبادي
كيفكم اخواتي
ام مهدي الحمد لله انك كملتي خلينا مع بعض علشان نشجع بعض
وكمان ملكة الاحساء طلعت معنا وفي وحده كمان اعطتك وعدها الله يلعن ابليس نسيت اسمها
بالنسبه للامساك ماعليكي لاتنسي انك امس طرشتي كم مره يعني معدتك نظيفه استمري وكثري مويه ومثل ماقلت لكي حطي نكهات وان شاء الله اليوم يعدي على خير
ونصيحه خلينا بكره نبدأ الفاكهه الفواكه بتلين البطن
ولا تنسي المانجا والتين والموز ممنوعين بالرجيم
انا ان شاء الله حعتمد البطيخ والشمام والكرز والمشمش بموت عليهم والان موسمهم وبيجنن طعمهم والسوق مليان منهم وطبعا تفاح سيد الفاكهه وبرتقال وان شاء الله بكره بتخلصي من مشكلة الامساك
الأولى ... 143  144  145  146  147 148  149  150  151  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌