يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: دفء المشاعر

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

الذاكرات , ‏صفاء العمر , ‏ورد الشام
شخباركم ان شاء الله طيبين
انا اليوم الثاني 12في12 ان شاء الله ملتزمة فيه
الكاتبة: Coeur de Rjeem

الكاتبة: دفء المشاعر

سميه الف سلامة على ولدك ما يشوف شر ان شاء الله الله يشفية
الكاتبة: Desert Rose

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دفء المشاعر:
سميه الف سلامة على ولدك ما يشوف شر ان شاء الله الله يشفية
شكرا دفء المشاعر، الله يخليكي
إنت متبعة نظام 12*12 مو هيك؟
الكاتبة: أم مهدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله على اتمام الصالحات
اكلت سلطة لبن وخيار صحن متوسط وحطيت عليهم نعنع وكمون وعصير نصف ليمونة
وشربت بعدهم كوب نسكافيه
والحمد لله رب العالمين حاسة اني احسن
ياربي افرغ علينا صبرااااا وثبت اقدامنل




دفء المشاعر الله يفرحك بنتيجة حلوة ويجازيك على قد تعبك يااارب

صفاااء شكرا من اعماق قلبي لاني حاسة اني استمد الاصرار منك
والله ولا لخبطت ولا نتوووفة على قولة علا ههههه يااااربي نفرح كلنا



سمية حبيبتي الله يشفي ابنك ويخليه لك
بس حبيبتي الطفل بعمر ابنك الله يخليه لازم له الحين ابر حديد او قطرات يوصفها له الطبيب عشان يرفع نسبة الحديد بالدم
بنت اختي صار معاها هيك وتقريبا نفس عمر ابنك
كان اكلها قليل وضعيفة حيل وصف لها الطبيب ابر ومن خلصتهم عطاها قطرات ومن كبرت للحين مستمرة على حبة حديد باليوم رغم ان النسبة تعتبر طبيعية
لكن الي يصير عندهم انيما من الصغر تكبر معاهم ولازم يكونو محتاطين لها
بعدين حبيبتي انتِ لازم تهتمي بنوعية اكل ابنك يعني انتِ تسوي الوجبات له مو توكليه جاهز
اذا تعرفي العسل الاسود مو دبس التمر الاسود
هذا جيد جدا لطفل الانيميا تعطيه وبحثت عنه قريت 100 غم تعطي 400 وحدة حرارية
ومن تعطيه اكل غني بالحديد لا تعطيه معاها اكلات فيها الكالسيوم لان الحديد يمنع امتصاص الكالسيوم بالجسم والعكس صحيح
يعني مو تشربيه حليب وبعدها تعطيه مثلا ملعقة عسل اسود
الله يشفي ابنك ويريح بالك
الكاتبة: بنيتي هي دنيتي

وين الدبه المتينه لها فقده

والأخت ماسه بعد لها فقده

اختي الدبه المتينه و الماسه انا ابي امشي معكم في اي رجيم بس ابي الأ لتزام ها وش قلتم

نبي ارجيم حق 2 اسبوع عشان تبان النتيجه ..رمضان على الأبواب مراح تقاومون المغريات خلينا ننحف الحين عشان نقدر ناخذ راحتنا في رمضان مع المشي

عشان اذا زاد الوزن مهو اكثر من 2 كيلو بعدها ننزل هذا الوزن الزئد ؟؟

ليش النادي مقفل ؟؟ ابي اعرف انا في المسابقه الى الأن او لا ؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحات الأولى ... 149  150  151  152  153 154  155  156  157  ... الأخيرة

التالي
السابق