يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
الكاتبة: أم مهدي

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

توجد أسباب متعددة للأنيميا عند الأطفال ولكن أكثرها شيوعاً هي أنيميا نقص الحديد حيث إنها تصيب حوالي 9% من الأطفال البالغين من العمر 12 - 24 شهراً.

وقد وجد ان كل طفل يولد وجسمه يحتوي على نصف جرام فقط من الحديد بينما الشخص البالغ يحتوي جسمه على خمسة جرامات من الحديد ولبناء هذا الفارق يحتاج الطفل يوميا إلى امتصاص واحد ملليجرام من الحديد وإلا أصيب بنقص الحديد.

* ما هي أهمية عنصر الحديد للطفل؟
يحتاج الطفل إلى الحديد لتكوين مادة الهيموجلوبين الموجودة بكرات الدم الحمراء والتي تقوم بدورها بنقل الأوكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم.
كما يدخل الحديد أيضا في تركيب مادة الميوجلوبين الموجودة بالعضلات والتي لها دور هام بنشاط الطفل وحيويته.
ويحتاج الجسم أيضاً إلى عنصر الحديد لتكوين بعض الأنزيمات الضرورية لنشاط وسلوكيات الطفل الطبيعية
* ماهي أسباب نقص الحديد؟
- نقص الحديد الأولي:
يحدث نتيجة سوء التغذية وقلة تناول الحديد وهو السبب الأكثر شيوعاً بين الأطفال وذلك نتيجة تناول ألبان غير مدعمة بالحديد أو أطعمة غير غنية بالحديد.
- نقص الحديد الثانوي:
ويحدث نتيجة فقدان الدم من الجسم بكميات صغيرة ولكن على فترات زمنية طويلة قد لا يشعر بها الطفل كما هو الحال في حالة الإصابة بديدان الأنكلوستوما أو الإصابة بحساسية من بروتين الحليب البقري.
وينقص الحديد أيضا في حالة قلة امتصاصه من الأمعاء كما هو الحال في مرض السلياك (Celiac Disease).
* ماهي أعراض أنيميا نقص الحديد؟
- شحوب بالوجه واليدين.

- ضعف شهية الطفل.
- نقص نمو الطفل.
- التعب من أقل مجهود.
- قلة التركيز وهبوط مستوى الطفل بالمدرسة.
- تغير سلوك الطفل حيث إنه يصبح عصبيا ومتوترا ومتقلب المزاج.
- زيادة قابلية الطفل للإصابة بالالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
- تضخم الطحال عند 10 - 15% من الأطفال المصابين.
* كيف أعرف إذا كان طفلي مصابا بنقص الحديد أم لا؟
يتم ذلك عن طريق:
- الفحص السريري الدقيق من قبل طبيب الأطفال.
- فحص الدم لمعرفة نسبة الهيموجلوبين ونسبة الحديد.
* كيف أقي طفلي من الإصابة بنقص الحديد؟
- الحرص على الرضاعة الطبيعية من يوم الولادة.
- تناول الألبان المدعمة بالحديد بداية من الشهر السادس.
- تناول الأطعمة المدعمة بالحديد بداية من الشهر السادس.
-تناول الأطعمة الغنية بالحديد كالخضراوات والكبدة واللحوم الحمراء.
- عدم تناول الحليب البقري أو منتجاته قبل بلوغ العام الأول.
* ماهي الأطعمة التي تؤثر على امتصاص الحديد؟
هي:
- الحمضيات كالليمون والبرتقال.
- الموز.
- عصير الفواكه (Fructose).
- الكرنبيت (الزهرة).
أطعمة تقلل من امتصاص الحديد وهي:
- الشاي والحليب.
- البيض والجبنة.
- النشويات.
* من هم الأطفال الأكثر تعرضا لنقص الحديد؟
- الأطفال حديثو الولادة ذوو الوزن القليل.
- الأطفال الذين يتناولون الحليب غير مدعم بالحديد.
- البنات عند سن البلوغ خاصة إذا كانت الدورة غير منتظمة أو غزيرة.
* لماذا يسبب تناول الحليب البقري نقص الحديد؟
إذا تناول الطفل الحليب البقري قبل بلوغ العام الأول فإنه قد يؤدي إلى نقص الحديد وذلك لسببين رئيسيين هما:
1- الإصابة بحساسية من بروتين الحليب البقري والتي بدورها قد تؤدي إلى نزيف دموي ميكروسكوبي من الأمعاء.
2- قلة امتصاص الحديد الموجود بالحليب البقري حيث انه يتم امتصاص 10% فقط من الحديد الموجود بالحليب البقري بالمقارنة بامتصاص 50% من الحديد الموجود بحليب الأم.
* ما العلاقة بين الحديد ونمو الطفل؟
لقد أثبتت الدراسات الطبية ان هناك علاقة وثيقة بين نقص الحديد عند الأطفال دون العامين وبين تأخر نمو الطفل الحركي والدهني وزيادة الاضطرابات السلوكية فيما بعد.
* ما العمر الذي يحتاج فيه الطفل إلى الحديد؟
- إذا كان الطفل قد ولد كامل النمو وبوزن جيد فإنه يحتاج للحديد من الشهر السادس.
- أما إذا ولد الطفل بوزن أقل من 5 ،1 كيلوجرام فإنه يحتاج للحديد من بداية الشهر الثاني بجرعة حوالي 2 ملليجرام /كيلوجرام من الوزن يومياً.
* إذاً ما العلاج؟
1- تناول نقط أو شراب الحديد بالجرعة الموصوفة من قبل طبيب الأطفال ولمدة ثلاثة أشهر.
2- الإكثار من تناول الأطعمة التي تساعد على امتصاص الحديد كالبرتقال مع الإقلال من الأطعمة التي تمنع امتصاص الحديد كالشاي.
استشاري أمراض الأطفال
مستشفى المركز التخصصي الطبي
الكاتبة: Coeur de Rjeem

باي باي
خروج
الكاتبة: Desert Rose

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله على اتمام الصالحات
اكلت سلطة لبن وخيار صحن متوسط وحطيت عليهم نعنع وكمون وعصير نصف ليمونة
وشربت بعدهم كوب نسكافيه
والحمد لله رب العالمين حاسة اني احسن
ياربي افرغ علينا صبرااااا وثبت اقدامنل




دفء المشاعر الله يفرحك بنتيجة حلوة ويجازيك على قد تعبك يااارب

صفاااء شكرا من اعماق قلبي لاني حاسة اني استمد الاصرار منك
والله ولا لخبطت ولا نتوووفة على قولة علا ههههه يااااربي نفرح كلنا



سمية حبيبتي الله يشفي ابنك ويخليه لك
بس حبيبتي الطفل بعمر ابنك الله يخليه لازم له الحين ابر حديد او قطرات يوصفها له الطبيب عشان يرفع نسبة الحديد بالدم
بنت اختي صار معاها هيك وتقريبا نفس عمر ابنك
كان اكلها قليل وضعيفة حيل وصف لها الطبيب ابر ومن خلصتهم عطاها قطرات ومن كبرت للحين مستمرة على حبة حديد باليوم رغم ان النسبة تعتبر طبيعية
لكن الي يصير عندهم انيما من الصغر تكبر معاهم ولازم يكونو محتاطين لها
بعدين حبيبتي انتِ لازم تهتمي بنوعية اكل ابنك يعني انتِ تسوي الوجبات له مو توكليه جاهز
اذا تعرفي العسل الاسود مو دبس التمر الاسود
هذا جيد جدا لطفل الانيميا تعطيه وبحثت عنه قريت 100 غم تعطي 400 وحدة حرارية
ومن تعطيه اكل غني بالحديد لا تعطيه معاها اكلات فيها الكالسيوم لان الحديد يمنع امتصاص الكالسيوم بالجسم والعكس صحيح
يعني مو تشربيه حليب وبعدها تعطيه مثلا ملعقة عسل اسود
الله يشفي ابنك ويريح بالك

الله يجازيكي الخير حوراء. إبني مشكلتو إنو شهيتو ضعيفة و ما يرضى ياكل.
إنت كيفك و كيف أخبارك؟
الكاتبة: أم مهدي

المقلاة الصغيرة



يروى أن صياداً كان السمك يعلق بصنارته بكثرة
وكان موضع حسد بين زملائه الصيادين
وذات يوم .. إستشاطوا غضباً عندما لاحظوا أن الصياد المحظوظ يحتفظ بالسمكة الصغيرة ويرجع السمكة الكبيرة إلى البحر
عندها صرخوا فيه : ماذا تفعل ؟ هل أنت مجنون ؟ لماذا ترمي السمكات الكبيرة ؟
عندها أجابهم الصياد : لأني أملك مقلاة صغيرة
*******
قد لانصدق هذه القصة
لكن للأسف نحن نفعل كل يوم ما فعله هذا الصياد
نحن نرمي بالأفكار الكبيرة والأحلام الرائعة والإحتمالات الممكنة لنجاحنا خلف أظهرنا على أنها أكبر من عقولنا وإمكانيتنا – كما هي مقلاة ذلك الصياد
هذا الأمر لا ينطبق فقط على النجاح المادي
بل أعتقد أنه ينطبق على مناطق أكثر أهمية نحن نستطيع أن نحب أكثر مما نتوقع
أن نكون أسعد مما نحن عليه
أن نعيش حياتنا بشكل أجمل وأكثر فاعلية مما نتخيل
*******
يذكرنا أحد الكتاب بذلك فيقول : أنت ما تؤمن به
لذا فكر بشكل أكبر
أحلم بشكل أكبر
توقع نتائج أكبر
وادع الله أن يعطيك أكثر
*******
نحن لدينا القدرة أن نعيش كما نشاء
والخطوة الأولى هي الحلم
لنا الحق أن نحلم بما نريد أن نكونه وبما نريد أن ننجزه
الحلم الكبير سيضع أمامنا أهدافاً وهذه الخطوة الثانية
هدف يشغلنا صباح مساء لتحقيقه وإنجازه
ليس لنا عذر ..
هناك العشرات من المقعدين والضعفاء حققوا نجاحات مذهلة
هناك عاهة واحدة فقط قد تمنعنا من النجاح والتفوق وتحويل التفاؤل إلى واقع
هل تود معرفتها ؟ ..
إنه الحكم على أنفسنا بالفشل والضعف وانعدام القدرة
*******
ماذا سيحدث لو رميت بمقلاتك الصغيرة التي تقيس بها أحلامك واستبدلت بها واحدة أكبر ؟
ماذا سيحدث لو قررت أن لا ترضى بالحصول على أقل مما تريده وتتمناه ؟
ماذا سيحدث لو قررت أن حياتك يمكن أن تكون أكثر فاعلية وأكثر سعادة مما هي عليه الآن ؟
ماذا سيحدث لو قررت أن تقترب من الله أكثر وتزداد به ثقة وأملاً ؟
ماذا سيحدث لو قررت أن تبدأ بذلك اليوم ؟
ولا ننس حديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم : إذا سألتم الله فاسألوه الفردوس الأعلى
*******

علمتني الحياة أن أكون كالنجوم تسهر لتنير للآخرين وتزيّن حياتهم دون أن تنتظر من ينظر إليها ويقول شكراً



منقول

الكاتبة: Desert Rose

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
توجد أسباب متعددة للأنيميا عند الأطفال ولكن أكثرها شيوعاً هي أنيميا نقص الحديد حيث إنها تصيب حوالي 9% من الأطفال البالغين من العمر 12 - 24 شهراً.

وقد وجد ان كل طفل يولد وجسمه يحتوي على نصف جرام فقط من الحديد بينما الشخص البالغ يحتوي جسمه على خمسة جرامات من الحديد ولبناء هذا الفارق يحتاج الطفل يوميا إلى امتصاص واحد ملليجرام من الحديد وإلا أصيب بنقص الحديد.

* ما هي أهمية عنصر الحديد للطفل؟
يحتاج الطفل إلى الحديد لتكوين مادة الهيموجلوبين الموجودة بكرات الدم الحمراء والتي تقوم بدورها بنقل الأوكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم.
كما يدخل الحديد أيضا في تركيب مادة الميوجلوبين الموجودة بالعضلات والتي لها دور هام بنشاط الطفل وحيويته.
ويحتاج الجسم أيضاً إلى عنصر الحديد لتكوين بعض الأنزيمات الضرورية لنشاط وسلوكيات الطفل الطبيعية
* ماهي أسباب نقص الحديد؟
- نقص الحديد الأولي:
يحدث نتيجة سوء التغذية وقلة تناول الحديد وهو السبب الأكثر شيوعاً بين الأطفال وذلك نتيجة تناول ألبان غير مدعمة بالحديد أو أطعمة غير غنية بالحديد.
- نقص الحديد الثانوي:
ويحدث نتيجة فقدان الدم من الجسم بكميات صغيرة ولكن على فترات زمنية طويلة قد لا يشعر بها الطفل كما هو الحال في حالة الإصابة بديدان الأنكلوستوما أو الإصابة بحساسية من بروتين الحليب البقري.
وينقص الحديد أيضا في حالة قلة امتصاصه من الأمعاء كما هو الحال في مرض السلياك (celiac disease).
* ماهي أعراض أنيميا نقص الحديد؟
- شحوب بالوجه واليدين.
- ضعف شهية الطفل.
- نقص نمو الطفل.
- التعب من أقل مجهود.
- قلة التركيز وهبوط مستوى الطفل بالمدرسة.
- تغير سلوك الطفل حيث إنه يصبح عصبيا ومتوترا ومتقلب المزاج.
- زيادة قابلية الطفل للإصابة بالالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
- تضخم الطحال عند 10 - 15% من الأطفال المصابين.
* كيف أعرف إذا كان طفلي مصابا بنقص الحديد أم لا؟
يتم ذلك عن طريق:
- الفحص السريري الدقيق من قبل طبيب الأطفال.
- فحص الدم لمعرفة نسبة الهيموجلوبين ونسبة الحديد.
* كيف أقي طفلي من الإصابة بنقص الحديد؟
- الحرص على الرضاعة الطبيعية من يوم الولادة.
- تناول الألبان المدعمة بالحديد بداية من الشهر السادس.
- تناول الأطعمة المدعمة بالحديد بداية من الشهر السادس.
-تناول الأطعمة الغنية بالحديد كالخضراوات والكبدة واللحوم الحمراء.
- عدم تناول الحليب البقري أو منتجاته قبل بلوغ العام الأول.
* ماهي الأطعمة التي تؤثر على امتصاص الحديد؟
هي:
- الحمضيات كالليمون والبرتقال.
- الموز.
- عصير الفواكه (fructose).
- الكرنبيت (الزهرة).
أطعمة تقلل من امتصاص الحديد وهي:
- الشاي والحليب.
- البيض والجبنة.
- النشويات.
* من هم الأطفال الأكثر تعرضا لنقص الحديد؟
- الأطفال حديثو الولادة ذوو الوزن القليل.
- الأطفال الذين يتناولون الحليب غير مدعم بالحديد.
- البنات عند سن البلوغ خاصة إذا كانت الدورة غير منتظمة أو غزيرة.
* لماذا يسبب تناول الحليب البقري نقص الحديد؟
إذا تناول الطفل الحليب البقري قبل بلوغ العام الأول فإنه قد يؤدي إلى نقص الحديد وذلك لسببين رئيسيين هما:
1- الإصابة بحساسية من بروتين الحليب البقري والتي بدورها قد تؤدي إلى نزيف دموي ميكروسكوبي من الأمعاء.
2- قلة امتصاص الحديد الموجود بالحليب البقري حيث انه يتم امتصاص 10% فقط من الحديد الموجود بالحليب البقري بالمقارنة بامتصاص 50% من الحديد الموجود بحليب الأم.
* ما العلاقة بين الحديد ونمو الطفل؟
لقد أثبتت الدراسات الطبية ان هناك علاقة وثيقة بين نقص الحديد عند الأطفال دون العامين وبين تأخر نمو الطفل الحركي والدهني وزيادة الاضطرابات السلوكية فيما بعد.
* ما العمر الذي يحتاج فيه الطفل إلى الحديد؟
- إذا كان الطفل قد ولد كامل النمو وبوزن جيد فإنه يحتاج للحديد من الشهر السادس.
- أما إذا ولد الطفل بوزن أقل من 5 ،1 كيلوجرام فإنه يحتاج للحديد من بداية الشهر الثاني بجرعة حوالي 2 ملليجرام /كيلوجرام من الوزن يومياً.
* إذاً ما العلاج؟
1- تناول نقط أو شراب الحديد بالجرعة الموصوفة من قبل طبيب الأطفال ولمدة ثلاثة أشهر.
2- الإكثار من تناول الأطعمة التي تساعد على امتصاص الحديد كالبرتقال مع الإقلال من الأطعمة التي تمنع امتصاص الحديد كالشاي.
استشاري أمراض الأطفال

مستشفى المركز التخصصي الطبي

شكرا حوراء، جزاك الله خيرا
الكاتبة: أم مهدي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soumaya.c:

الله يجازيكي الخير حوراء. إبني مشكلتو إنو شهيتو ضعيفة و ما يرضى ياكل.
إنت كيفك و كيف أخبارك؟


انا بخير ولله الحمد والمنة وان شاء الله ربي يقويني وجميع البنات ونحقق نتيجة حلوة
انا مو طماعة هههههههههههههه 5 كيلو خير وبركة

حبيبتي سمية
ابنك لازم تهتمي فيه ولا تقولي ماعنده شهية
ولاااااازم توديه الطبيب يعطيه فاتح شهية ويعطيه علاج لفقر الدم
لان الانيما مرض خطير ويؤدي الى امراض اكبر ماريد اذكرها الله يبعدكم و يبعدنا عنها
وعن معايشة لحالة تطورت بسبب الانيميا
بعدين حبيبتي مافي اهم من اطفالنا بالدنيا
وكمان الطفل مو هو الي يقرر لازم انتِ تقرري عليه عشان يكون هناك نظام وتقدري تتعاملي معاه بالمستقبل
معلش بدخل بامورك بس الاطفال مسؤلية الاهللانهم لا حول لهم ولا قوة
الله يوفقنا جميعا يارب
الصفحات الأولى ... 150  151  152  153  154 155  156  157  158  ... الأخيرة

التالي
السابق