أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

الصورة الرمزية ملكة الاحساء
ملكة الاحساء
وردة محترفة
قديم 06-18-2010, 11:54 PM
#235
مشكوره اختي ام مهدي على تجاوبك معي انا عن نفسي ماشيه على التخفيف لابعد حد وامتنع عن الممنوعات ومكثفه الرياضه كثير والمشي هويتي الوحيده الي انسي فيه اي شي يكدر الخلق ويضيقه ومافي انسان مهما كان سعيد في حياته ومتوفق الا يمكن يشغل باله شي ويحول ينسى اويجاهله وبس ومادري ويش اقول لاني من جد كسلانه يمكن في التعبير عن الكلامات ولا ادري ويش اكتب وعبر بس انا احب امشي وعلى المشي الي امشا ماشوف نتيجه تبان علي لانه مشكلتي الوحيده في زيادة الوزن هي الارداف ولي يشوف جسمي يقول حلو ومايصدق اني وزني بهذا البشعه نعم انا عن نفسي اخاف من وزني اذا صعدت على الميزان وشفت انا وزني 80 ماصدق يعني لا سالت احد وقلتله كم وزني تتوقعين قالو يمكن 70 اذا كثرتي مايدرون انه 80 وهذ الي يجرجني ويضيقني لانه زود المتن كله تحد اما من فوق حلو
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 06-19-2010, 12:09 AM
#236
نهلة حبيبتي قريت عن رجيم العنب طول اليوم ينزل كيلو باليوم
بشرط يكون عنب وماء فقط
يعني لا شاي ولا قهوة ولا شيء غير الماء والعنب
ومو عارفة اسويه والا لا محتارة
وكمان قريت مشاركة في منتدى وانا ابحث بالنت وافكر اسويها سبت واحد واثنين
وهي كالاتي

..

الفكرة تقول أن يتوقف الانسان عن اي نوع من انواع الطعام ويعتمد في غذائه على الماء النقي (اكثر من 3 ليتر يومياً) وعلى عصير الخضار والفواكه الطازجة بحدود اقل من ليتر ونصف يومياً موزعة على مدار اليوم. ولعدة ايام. النتائج المرجوة: تخفيف الوزن بشكل سريع، تنظيف السموم الموجودة بالجسم وبالتالي نشاط افضل ومقاومة للامراض احسن ومقاومة للادمان بأنواعه: الكحول التبغ الكافئين الشوكولا وغيرها.

قررت التجربة وفي المرة الأولى اتبعت هذا النظام لثلاثة أيام (خفت من الاستمرار لأن عوارض التعب في الايام الأولى تكون قوية جدا) والنتيجة كانت انخفاض وزني بمقدار 2-3 كغم، بالإضافة إلى أن البعض لاحظ أن بشرتي صارت أكثر صفاءً.

بعد عدت اشهر قررت اعادة المحاولة ولكن هذه المرة لأسبوع، وفعلا بدأت وكان اليومان الأولان صعبان وتعبت كثيرا وكنت أعلم أن هذه مسألة طبيعية تنتج بسبب خروج السموم من الجسم وهي سموم متراكمة من سنوات طويلة، ولكن بعد اليوم الثالث بدأت باستعادة نشاطي لا بل بدأت أحس أنني أفضل من الفترة التي سبقت هذا النوع من النظام. وبدأ الجميع يلاحظ انخفاض وزني وصفاء بشرتي، وبدأت ألاحظ على نفسي نشاطاً أكبر وقدرة جنسية اعلى وصفاء ذهني وبدأت أنام بشكل عميق بعد أن كنت أعاني من عدم انتظام النوم واستيقظ مبكراً وانا في غاية الارتياح.

ومنذ ذلك اليوم وانا أقوم بهذا النظام فأحافظ على وزني بالإضافة للكثير من الفوائد التي ذكرت.

قرأت كثيرا أن العديد من الناس ومن بينهم اطباء مختصون جربوا هذا النوع من الصيام إلى 30 او 40 يوم بدون أي أعراض جانبية على الاطلاق بل أن الاعراض فقط موجودة في الايام الأولى وتتمثل بصداع مستمر ورائحة نفس كريه وتعب ووجع في العضلات وغيرها من العوارض غير الخطرة.

الاهم أن من يريد ان يجرب هذا النوع من "الصيام" عليه بتثقيف نفسه جيدا في هذا المجال.

انه فرصة لمن ينوي تخفيض وزنه بسرعة لا يحلم بها أحد.

حماتي قالت لي عندما رأتني أثناء التزامي بهذا النظام: "أول مرة أشوف واحد يعمل ريجيم ووجه يصير افتح واصفى" على اعتبار ان الريجيم يؤثر على المظهر بسبب نقص العناصر الغذائية.
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 06-19-2010, 12:15 AM
#237
مشكوره اختي ام مهدي على تجاوبك معي انا عن نفسي ماشيه على التخفيف لابعد حد وامتنع عن الممنوعات ومكثفه الرياضه كثير والمشي هويتي الوحيده الي انسي فيه اي شي يكدر الخلق ويضيقه ومافي انسان مهما كان سعيد في حياته ومتوفق الا يمكن يشغل باله شي ويحول ينسى اويجاهله وبس ومادري ويش اقول لاني من جد كسلانه يمكن في التعبير عن الكلامات ولا ادري ويش اكتب وعبر بس انا احب امشي وعلى المشي الي امشا ماشوف نتيجه تبان علي لانه مشكلتي الوحيده في زيادة الوزن هي الارداف ولي يشوف جسمي يقول حلو ومايصدق اني وزني بهذا البشعه نعم انا عن نفسي اخاف من وزني اذا صعدت على الميزان وشفت انا وزني 80 ماصدق يعني لا سالت احد وقلتله كم وزني تتوقعين قالو يمكن 70 اذا كثرتي مايدرون انه 80 وهذ الي يجرجني ويضيقني لانه زود المتن كله تحد اما من فوق حلو



الله يريح بالك ويهديك للخير والسعادة
حبيبتي الرياضة اهم شي باتباعنا للحميات
والحمد لله انك تمشين وهذه نعمة وان شاء الله تستمرين عليها
ولو بدك 5 كيلو اختاري رجيم قاسي لمدة اسبوع وبعدها اسبوع تنظيم اكل عشان لا تستردي الوزن الي خسرتيه
ولازم من داخلك يكون عندك عزيمة واصرار
زاختاري وقرري واحنا كلنا هنا مع بعض نشجع ونعين والله الموفق للجميع
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 06-19-2010, 12:16 AM
#238
حبيبتي ام مهدي الي فهمتو انو اليوم بيحتوي على اكتر من 3 لتر ماء و اقل من لتر ونصف بين عصير الخضر و الفواكه
ممكن يكون في شاي و لا زي ريجيم العنب
نتائجو يعني كم كيلو بالاسبوع
انا ممكن اجربو بعد 3 ايام بعد ما اخلص ريجيم 12*12
نشالله نشجع بعض و راح اقول عليه لام روان ممكن تشاركنا
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 06-19-2010, 12:26 AM
#239
والله نهلة انا نقلت الكلام نفسه ومافي بالردود اي اسئلة
بس الي اعرفه ان بحالات تنظيف الجسم
مايكون فيه شاي ولا قهوة ولا تدخين ولا كحول ولا حتى اعشاب ولا عقاقير مهدئة زي البندول يعني

عشان الجسم يتخلص من الرواسب بكل انواعها
وفيه ناس يسوون تنظيف الجسم ذا كل بداية فصل جديد لمدة اسبوعين على الاقل
ان شاء الله اجربه سبت واحد واشوف النتيجة كيف
ان قدرت استمر اسبوع كملته واستمر معاكم
للحين ماقررت محتااارة
الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 06-19-2010, 12:33 AM
#240
مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


كييييييييييييييييييييف الحلووووووووووووووووووووووين

واخيييييييييييييييييييييييييييييرا رجعت الاجهزة قبل سااااااااااااااااعة راح زوجي جابهم من عند صاحبو


انا كتييييييييييييييييييييييييييير اشتقتلكم بدي اقرأ الصفحات الي فاتتني وهلا برجع


مباااااااااااااااااارك لكل الفااااااااااااااايزين انا فتت على اليوميات وعلى طووووووووووول على الرد عشان اسلم عليكم وهلا برجع للصفحة الاولى



اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌


« مين تبدأ معايا حمية اكتنز ؟؟!!.. احكيلنا رده فعلك بهالموقف »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثالث ) الامل المنتظر التجارب والحلول المنزلية 644 08-01-2010 05:01 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني ) ام ندوره أرشيف رجيم 1530 07-25-2010 02:57 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ام ندوره أرشيف رجيم 2067 07-18-2010 01:12 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ الامل المنتظر أرشيف رجيم 2051 06-17-2010 02:20 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:17 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل