يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الاميره الحنون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة النبتون:
بنات راح أترك المسابقة كم يوم لحتى أرتاح شوي

عندي نزيف و اليوم الصبح فكرتو خف رحت أمشي عالسير 45 دقيقه ما قدرت أكمل

رجع النزيف أكثر من قبل مع دوخة عشان كذا بتركم فترة و برجع

راح أطلطل عليكم لحتى اعرف أخباركم ما بستغنى عنكم




الف الف الف سلامه عليك حبيبتي

والله زعلت كثير لمن قرات المسج وان شاء الله اجر وعافيه

والله يشفيك
كتبت : الاميره الحنون
-

الف الف الف مبرووووووك حبيبتي علا على النجاح

وموفقه حبيبتي بالنادي الصيفي


كتبت : أم مهدي
-
المنتدى عذبني بصراحة
يعني ان انقعطت فترة فالموضوع يكون بسبب المنتدى بيعلق معي كثير
زهرة النبتون سلامتك الف سلامة يالغالية
ديري بالك على روحك وطمنينا عنك

غدور حبيبتي
البقاء لله تعالى والله يرحم زوج جارتك ويغمد روحه الجنة
ماقصرتي حبيبتي ان اتفقتو تكررو الرجيم انا معاكم بس خبروني متى البداية
اليوم فطوري كان 2 توست اسمر + 2 بيضه مقليه بدون زيت
سناك تفاحة
والغداء عبارة عن ربع دجاجة + صحن شوربة خضروات صغير+ صحن خضار مشوية
1 كوب شاي اخضر+1كوب شاي +3 كوب ماء
دايخة ومابيا حيل وصداع خفيف يقوى شوي ويخف
كمان شوي راح اكل 3 تمر مع كوب شاي بلكي اصحصح
والعشاء ان شاء الله سلطة لبن وخس
كتبت : ام ندوره
-
وردتنا
وزهوره
وام عمر وتوته
تسلمون لي يااارب والله لايحرمني منكم

ورد ااااااااااااااالف مبروك الكيلو و200 وان شاء الله دوم بصحه وعافيه

انا الحمدلله خلصت امتحانات
ومن اول رجب ولله الحمد صااايمه والله يتقبل يااارب
وهالشي ساعدني ف نزول وزني ف هالفتره والحمدلله
كتبت : أم مهدي
-
ام ندورة هلا وغلا منورة اليوميات


ورد الشام الف مبارك خسارة الوزن وياربي دوم بصحة وسلامة


وعليكم السلام الاميرة الحنون منورة



بكرة راح اتوزن ان شاء الله ومتوقعة زيادة بالوزن
الله يعين
كتبت : الاميره الحنون
-


غدور واااااااااااانا كمان ان شاء الله حبدء معكم من بكره الرجيم 4 كيلم في 5 ايام


ولو شفتيني قصدي قريتي اني خبصت سوي الي تبغي فيني


من بكرررررررررررررره والله يعينين


على فكره اانا وزني 67,5

وابغى اوصل لين 60او 62

بس ماعندي كرشه

حينفعني هذا الرجيم ارررررررررجو الرد

وانتي جربتيه قبل كذا وكيف كانت النتيجه

واسفه على كثر الاسئله
بس والله نفسي القى نتيجه حلوووووه

لاتنسيني رررررررررردي عليا مستنيتك
الصفحات الأولى ... 66  67  68  69  70 71  72  73  74  ... الأخيرة

التالي

احكيلنا رده فعلك بهالموقف

السابق

مين تبدأ معايا حمية اكتنز ؟؟!!..

كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌