أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

الصورة الرمزية غدور
غدور
طبيبةوسام التميز
قديم 06-21-2010, 04:22 PM
#493


غدور واااااااااااانا كمان ان شاء الله حبدء معكم من بكره الرجيم 4 كيلم في 5 ايام


ولو شفتيني قصدي قريتي اني خبصت سوي الي تبغي فيني


من بكرررررررررررررره والله يعينين


على فكره اانا وزني 67,5

وابغى اوصل لين 60او 62

بس ماعندي كرشه

حينفعني هذا الرجيم ارررررررررجو الرد

وانتي جربتيه قبل كذا وكيف كانت النتيجه

واسفه على كثر الاسئله
بس والله نفسي القى نتيجه حلوووووه

لاتنسيني رررررررررردي عليا مستنيتك


[COLOR="Red"]هلا فيك اميرتنا الحنون وما اقدر انساك ابدا
شوفي حبيبتي ها النظام مشيت عليه ورد الشام وصفاء والذكرات
واليوم شايفه ورد ما شاء الله نزلت كيلو ونص بس كانت تمشي كتير وتلعب رياضه وعلي علمي انها خبصت شوي اما صفاء مثل ما قالت التزمت اول يومين وثالث يوم بس اكلت بطيخ ورابع يوم خبصت مع الضيوف وكانت تلعب رياضه ونزلت نص كيلو
انا شايفه ان ما دام ما عندك كرش بالنسبه للرياضه لا تتركي المشي يوميا من ساعه لساعه ونص
اما الرجيم لو عندك اراده وظروف بيتك وحياتك تساعدك تسوي رجيمات النوع الواحد زي 12*12 او9*9
سويه اعتقد انه بيجيب معك نتيجه بس ما تتوقعي انك بتنزلي معه كتير لان اخر 10 كيلو صعب نزولهم جدا والرياضه هي الشئ الوحيد اللي بيساعد في هذه المرحله
او لو مو مستعجله نزول الوزن وحياتك ما يتناسب معها هيك نوع من الرجيمات فعليك برجيمات الامد الطويل اللي النظام بيكون حوالي اسبوعين او شهر او اكتر هذا مع المشي اليومي راح يكون ممتاز علي كل اي رجيم بتسويه راح اتابعك فيه وانت اءمري
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 06-21-2010, 04:22 PM
#494
مشكورة نهلة ماتقصرين ربي يرزقك الذرية الصالحة ان شاء الله
ويفرح قلبك يااارب
ويااااربي يصبرني واكمل الرجيم
بصراحة مرتاحة نفسيتي من الثبات الحمد لله رب العالمين

ان شاء الله البداية بكرةاستعدي نهلة للمتابعة ههههههه
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 06-21-2010, 04:25 PM
#495
غدور هلا بالغالية
نورتي اليوميات
الله يعينك ياقلبي على التعب
بشرينا كم خسيتي ؟
ماقدر اشوف اليوميات السابقة
الصورة الرمزية غدور
غدور
طبيبةوسام التميز
قديم 06-21-2010, 04:28 PM
#496
ورد مبارك نزول الوزن
نهووووول الف الف مبروك وان شاء الله راح تكوني اجمل ام في الدنيا
ام مهدي الله معاك ويعينك وانا كمان بتابعك مع نهول صار عليك 2 مراقبه يلا شدي حيلك

غفرانك يا الله والله ما كنت اعرف ان اسمك مو موجود معنا ولا شئ وبعدين يعني هو او موموجود هذا سبب يخلينا ما نرد عليك احنا ما نقدر نتأخر عليك يا قمر بس هي ظروفي ملخبطه شوي بسبب وفاه زوج جارتي الله يصبرها ويرحمه
اما صفوووووووء المحبطه هادي راجعتلها الحين ليها حساب تاني
الصورة الرمزية ام بيسان
ام بيسان
وردة بيضاء
قديم 06-21-2010, 04:32 PM
#497

كيفكم يا بنات
مبرووك للي نزلو الوزن



الصورة الرمزية ام بيسان
ام بيسان
وردة بيضاء
قديم 06-21-2010, 04:35 PM
#498
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌


« مين تبدأ معايا حمية اكتنز ؟؟!!.. احكيلنا رده فعلك بهالموقف »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثالث ) الامل المنتظر التجارب والحلول المنزلية 644 08-01-2010 05:01 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ( الاسبوع الثاني ) ام ندوره أرشيف رجيم 1530 07-25-2010 02:57 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ لشهر يوليو ام ندوره أرشيف رجيم 2067 07-18-2010 01:12 PM
يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌ الامل المنتظر أرشيف رجيم 2051 06-17-2010 02:20 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:22 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل