مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مساكم مسك وعنبر وفل وياسمين ياحبايب قلبي كيفكم وكيف الأخبآآآآار؟؟؟؟







سمسوووووم ونهووووول بعثتلكم رسايل ماوصلوش ولا؟؟؟؟؟؟


ألف مبروك النجاح علا الغالية،
سامحيني على التأخير لأني ما دريت غير من شوية لأني بدأت أقرأ شوية من الصفحات إلي فاتتني
إن شاء الله من حسن إلى أحسن
تهانينا القلبيه علآآآآا ألف مبروووووووووووووووووك
من جد وجد ومن زرع حصد الله يوفقك في جميع الأمور يارب






اليوم الأحد9/7

رجيم د/ فادي
هلاااااااا والله بالغاليات
اسيا وسمية
كيفكم وكيف اموركم ياربي تكونو بخير وش اخبار وزنكم؟

والله ياسمية ماتشجعت على رجيم يوم لك ويوم عليك
انتِ غبتي وانا وغدور بدينا رجيم الي حطيت الرابط لك مرة
وبعدها جانا ضيوف وبطلت الرجيم 3 ايام وبعدها جربت تنظيف الجسم وصار عندي هبوط
وكملت على تخفيف لين بكرة راح ابتدي برجيم 12*12 ودامها كميات مفتوحة باعتدال اكيد فما راح احس بجوع وعندي خيارات
ومن انزل عن الـ100 افكر بالنظام من جديد
وبعدين والله تعبت ثبات وزيادة ومافي امل اشوف 100 لازم وقفة قوية مع روحي يعني لو انزل 4 كيلو بس خير وبركة

الايام بتمر واحنا بنفس الدوامة نخس كيلوين ونزيدهم وعلى هالموال
لمتى بس وعلى راي اختي وش خلينا للاطفال واحنا امهات ومسؤلات عن عوائل ونقول لخبطنا وضعفنا ومانقدر نقاوم الاغراءات
الصحة والسعادة مع ازواجنا واولادنا احلى من الاكل اكيد واحنا بنكبر مو نصغر
بصراحة مشحونة طاقة اليوم
اولا فرحانة اني ثابت وزني
وثانيا زوجي واختي وجارتي كلهم بيشحنوني همه عشان اوصل 100 جزاهم الله خيرا
وهنا الاخوات مامقصرات الله لا يحرمني من الجميع
وبالخصوص الغاليات غدور ونهلة راح يتابعوني وان شاء الله ابيض وجه على يوم الاثنين
نقول ياااااااااارب افرغ علينا صبرا وقوينا انك ارحم الراحمين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غفرانك ياالله:
يا غاليات الله يسر امركم لما يحب ربي ويرضى

وان شاء الله تحصلو على الوزن المثالي جميعا





اعتقد انا مش بالمسابقه

اطلعت على الاسماء الاخير اللي نزلتها المشرفه اسمي مش فيهم






يعني ان مش معكم خيرها بغيرها اشوفكم في مسابقه ثانيه ان شاء الله

وبسأل السؤال ما احد برد يمكن خجلانات تحكو انو انا مش في المسابقه

جزاكم الله خيرا اخواتي ما قصرتوا وخصوصا اختي غدور والذكريات وصفاء العمر وزهرة وام مهدي ونهله وكل اخت مشاركه في المسابقه

استودعكم الله





اختي انا راح انسحب من المسابقه وياليت تقبلين تكونين مكاني اذا وافقت الاخت الأمل المنتظر وباقي المشرفات

والسبب اني ما احب اسجل النقاط كل يوم جابتلي القلق ؟؟

والسبب الثاني ...مابي اسجل الوزن كل اسبوع واذا لم ينقص الوزن يجيني احباط ..الأسبوع هذا انا ماسجلت الوزن

وابي اقيس وزني الاسبوع القادم ...عندي امل اكون نازله اكثر وترتاح نفسي ؟؟؟

ياليت تراسلين المشرفه في هذا الموضوع ؟؟ وتردي على ؟؟
الأولى ... 81  82  83  84  85 86  87  88  89  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌