مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

انشالله يدوم حبيبتي حماسك انا بخرج اتمشى و لي رجعه المسا انشالله

أهلا وسهلا نهلة



نورتي
مشكوره حبيبتي اهلا بيك و الله انا تاني متحمسة
ورد كيف حالك مع الرجيم
انا حاسه بشوية جوع
حقوم اكل تفاحه
ولا احسن اشرب شاي اخضر وزنجبيل
الاربعاء 17.5.2010
الفطار : بيضة مسلوقة + 2 توست بر + سلطة
الغداء : صحن رز + قطعة دجاج + فاصولياء مع بطاطا مطبوخة
العشاء : شوربة + سلطة

بين الوجبات أكلت : بندورة + جزر + حبة فاكهة وبسسسسسسس

بالنسبة للماء بحاول اشرب لتر ونصف .. لهلأ بس لتر ...

رياضة ما اعملت مشغولة بالدرااااااااسة كتير وما عندي وقت للسبورت
الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12  13  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
۩¦|غيـرِي , ⌡∫√™∫⌡ , مسابقة , مسابقة▌▌♂&#&#۩ , معنـآإآ , حيـآإآتـ , حيـآإآتـڪ , يوميات , ¦|غيـرِي , ¦|¦ , ¦|¦۩ , ®√∫▌