يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : Coeur de Rjeem

انشالله يدوم حبيبتي حماسك انا بخرج اتمشى و لي رجعه المسا انشالله

كتبت : ورد الشام

أهلا وسهلا نهلة

نورتي

كتبت : Coeur de Rjeem

مشكوره حبيبتي اهلا بيك و الله انا تاني متحمسة

كتبت : Coeur de Rjeem

كتبت : صفاء العمر

ورد كيف حالك مع الرجيم
انا حاسه بشوية جوع
حقوم اكل تفاحه
ولا احسن اشرب شاي اخضر وزنجبيل

كتبت : *ويبقى الأمل*

الاربعاء 17.5.2010
الفطار : بيضة مسلوقة + 2 توست بر + سلطة
الغداء : صحن رز + قطعة دجاج + فاصولياء مع بطاطا مطبوخة
العشاء : شوربة + سلطة

بين الوجبات أكلت : بندورة + جزر + حبة فاكهة وبسسسسسسس

بالنسبة للماء بحاول اشرب لتر ونصف .. لهلأ بس لتر ...

رياضة ما اعملت مشغولة بالدرااااااااسة كتير وما عندي وقت للسبورت

يوميات مسابقة▌▌♂۩ ⌡∫√™∫⌡ ۩¦|غيـرِي حيـآإآتـڪ معنـآإآ ¦|¦۩ ®√∫▌

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

احكيلنا رده فعلك بهالموقف

مين تبدأ معايا حمية اكتنز ؟؟!!..