طبق دجاج بالزعتر و البقدونس

مجتمع رجيم / قسم الاطباق المنقولة

كتبت : ♥قلب مسلمة♥

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا عضوات منتدنا الغالي اليوم كمان جبلتكم وصفة أتمنى تعجبكم~ْْ~~~~~~~~~ْْْْْْْْ}}}}}}}{{{/×::::::/،،،،،

المقادير :

* بصله مقطعه شرائح

* فلفل أخضر مقطع شرائح
*دجاجة

*كوب زبادي

* ملعقة طعام ثوم مهروس

* حبه بندورة متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة

* ملح

* فلفل أسود

* زعتر

* عصير ليمونتين

* ثلاث ملاعق زيت

البقدونس zyxr_0296.gif

طريقة التحضير:

* تغسل الدجاجة جيداً

*تخلط كل المقادير السابقة لتحضير التتبيلة وتترك جانباً

*تفتح الدجاجة من المنتصف من الأمام و تتبل من كل الجهات بمكونات التتبيلة ومن تحت الجلد أيضاً وتغطى بباقي التتبيلة من قبلها بيوم

*وعند الطبخ نضعها في صينيه الفرن ومعها التتبيلة ونضعها على النار من فوق قليلاً ثم نغطي الصينية بالفويل وندخلها الفرن

*وبعد تلت ساعة نكشفها ونتركها تكمل نضجها فى الفرن حتى تتشرب ماءها وتحمر ونكمل تحميرها تحت الشواية وتقدم مع البطاطا والسلطة الخضراء .

كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕